El fígado Tem uma importante função de eliminar as toxinas que acumulamos no corpo e que geralmente são devidas a uma alimentação inadequada, à ingestão de medicamentos, substâncias ou bebidas alcoólico. Este órgão atua principalmente na síntese de proteínas e colesterol, por isso um correto funcionamento garante uma boa saúde em geral.
As várias condições a partir das quais o fígado pode variar, mas os mais comuns são fígado gorduroso, fígado inflamado, cirrose hepática, congestionamento fígado.
Todas essas condições são produzidas por excessos comida e substâncias como o álcool. Portanto, é importante ter uma dieta balanceada e beber sucos para limpar o fígado. Isso ajuda a garantir saúde deste corpo. Pode ser consumido com o estômago vazio durante 7 dias ou ocasionalmente quando sentir que comeu excessivamente.
Suco de beterraba e limão para desintoxicar o fígado
A beterraba tem propriedades antioxidantes graças ao seu betalaínas, as substâncias que lhe dão a sua pigmentação avermelhada, e que ajudam a eliminar os metais pesados do nosso corpo e a prevenir o aparecimento de doenças como Câncer de fígado. Por sua vez, o limão é um alimento com muitos benefícios que, entre outras coisas, ajuda a limpar o fígado e o cólon de forma eficaz.
Por isso o suco de beterraba e o limão é ideal para desintoxicar o fígado. Você precisa de uma beterraba grande, um limão grande ou dois pequenos.
São lavadas, descascadas e as beterrabas cortadas. O suco dos limões é espremido e misturado com o beterraba. Um pouco de água é adicionada e tudo é colocado no liquidificador. A bebida já está preparada.
Toranja, limão e suco de laranja para desinfetar o fígado
Frutas cítricas, graças ao seu Antioxidantes e as pectinas, são ideais para remover gorduras e toxinas do corpo, limpando o fígado e o cólon. Este suco ajuda a fortalecer o sistema imune e para melhorar a saúde, pois combinando três frutas cítricas como toranja, limão e laranja, é ideal para desintoxicar o fígado e otimizar seu funcionamento.
Para este suco você precisa de dois grapefruit descascado e sem sementes, dois cal descascado e semeado, um laranja descascado e sem sementes, uma colher de sopa de azeite.
Todos os ingredientes são adicionados ao liquidificador e bem misturados. Se necessário, adicione meio copo de agua. O suco é bebido fresco, de preferência com o estômago vazio.