Uma das melhores dicas que podem ser dadas para eliminar o autointoxicação do cólon, é fazer um jejum. O cólon não pode ser limpo se continuar a estar contaminado durante rápido, o corpo se desintoxica e não digere nenhuma impureza e cria novas células. Você tem que beber muita água. Isso pode restaurar a função do cólon, e também é necessário tratar as fibras.
Pelo menos 30 gramas de fibras. Por exemplo, você pode escolher suplementos de fibra dissolvidos em água. A fibra começa a limpar o cólon naturalmente. Também é aconselhável saber como fazer sucos para limpar o cólon, porque combinam dois elementos, água e vegetais ricos em fibras.
Também existem plantas para isso limpeza intestinal, disponível nas farmácias. Algumas dessas plantas são erva-doce, alho e assim por diante. Todos têm propriedades para remover matéria fecal das paredes do cólon.
Após o jejum, é aconselhável comer cebolas, alho e banana. Estes são probióticos naturais que introduzem bactérias benéficas no trato digestivo e estimulam a limpeza natural do intestino. Os suplementos probióticos também podem ser tomados durante o jejum ou depois, se você não tiver comido uma quantidade suficiente desses alimentos.
Você também pode comprar um kit de limpeza do cólon. Pode ser encontrado nas farmácias e elas têm tudo de que você precisa se você não quiser comprar produtos individuais.
Em qualquer caso, recomendamos consultar um Médico Bem, ele é aquele que pode prescrever drogas e pílulas específicas para limpeza do cólon, se necessário.