Pessoas que vivem com ruído constante da estrada têm um risco maior de desenvolver depressão em comparação com aqueles que vivem em áreas onde há pouco ou nenhum ruído de carro, de acordo com um novo estudo.
A pesquisa, publicada na revista Environmental Health Perspectives, conclui que se o ruído da estrada a que as pessoas estão sujeitas é constante e alto e persiste por muito tempo, aumenta o risco de desenvolver depressão em 25 por cento.
A causa está certamente no estresse causado pelo ruído do tráfego, bem como qualquer outro ruído ambiente alto e persistente. Para se proteger e prevenir a depressão, especialistas aconselham sair para uma caminhada com frequência, socialize, use protetores de ouvido e durma no cômodo da casa mais distante da estrada se o barulho estiver causando insônia.
Isso também sugere que, se a depressão for causada pelo barulho da rua, intervenções visando fatores ambientais eles podem ajudar o paciente se combinados com medicamentos e psicoterapia.
Lembre-se de que, além dos sintomas depressivos, como tristeza e sensação de fracasso, os efeitos prejudiciais do ruído do tráfego também incluem estresse e doenças cardíacas.
Agora está nas mãos das prefeituras trabalhar para um melhor planejamento urbano para que o ruído do tráfego não continue a representar um risco para o desenvolvimento de depressão e outras doenças que colocam em perigo a vida dos cidadãos.