O ácido oleico é uma substância líquida oleosa incolor, que tem a particularidade de virar amarelo / marrom ao entrar em contato com o ar. Deve estar presente no seu corpo, você pode encontrar este ácido em elementos como azeitonas, gorduras, óleos naturais, carne de porco e abacate entre outros.
Os óleos que contêm ácido oleico são amplamente usados na culinária porque se decompõem mais lentamente e fornecem menos calorias do que os outros. Este ácido também pode ser usado para fazer cosméticos, xampus e sabonetes, entre outras coisas.
Benefícios do ácido oleico:
»Melhore a função do seu fígado.
»Isso o ajudará a melhorar seu sistema digestivo.
»Isso o ajudará a prevenir doenças cardiovasculares.
»Reduzirá seus níveis de colesterol.
»Isso o ajudará a prevenir a formação de cálculos biliares.
»Isso o ajudará a manter seu peso corporal.