Framboesas vermelhas para a saúde

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La framboesa pertence à família de Rubus ou plantas com flores, da qual é prima-irmã das rosas, popularmente conhecida como amora ou framboesa e desde a antiguidade foi amplamente utilizada na Medicina natural para tratar doenças diferentes.

La framboesa vermelha o Rubus idaeus, É uma variedade europeia, mas também nativa da Ásia, que além de ser uma fruta selvagem requintada muito apreciado nutricionalmente e gastronomicamente, também representa um Medicina natural, geralmente usado na forma de chá para tratar diferentes condições saudáveis, tais como; purifica o sangue, regula a menstruação e ao nível uterino prepara para o parto.

A fruta a nível nutricional e medicinal é muito rica em:

Vitamina C

Os as folhas de framboesa contêm uma grande quantidade de vitamina C , de acordo com "Referência de mesa de médicos para medicamentos fitoterápicos«, O que favorece o corpo para um ótimo crescimento e desenvolvimento, uma vez que o a vitamina C também é um antioxidante e, portanto, protege contra efeitos nocivos da oxidação de toxinas que são produzidos como subprodutos de metabolismo celular normal. Porque isso vitamina solúvel na água não é fabricado ou armazenado no corpo, portanto, deve ser obtido a partir de alimentos e bebidas, como chá de framboesa.

Taninos

Os ácidos tânicos contidos na framboesa vermelha, são conhecidos como elagitaninos, Eles têm propriedades antioxidantes e antiinflamatórias naturaisdizem cientistas do Okayama University no Japão, mas também tem um metabólito produzido por humanos chamado urolitina A. O chá feito de folhas de framboesa vermelha contém até 15 por cento ácido elágico e depois morangos, de acordo com Departamento de agricultura Americana em estudo publicado na revista «Jornal de Agricultura e Química Alimentar«, a framboesa tem o maior valor antioxidante entre as frutas secas, medido pela capacidade de absorção do radical de oxigênio ou ORAC.

Flavonóides

La framboesa vermelha contém vários compostos de flavonóides, Tais como kaempferol e quercetina, de acordo com um estudo publicado na revista «Journal of Nutritional Biochemistry«É relatado que um dos flavonóides presentes na planta da framboesa vermelha chamado Tirosídeo, melhora o metabolismo em animais obesos e diabéticos, também em parceria com propriedades antioxidantes, anticâncer, antiinflamatórias e protetoras do fígado.


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