Uma das plantas ou ervas que não deve faltar na sua dieta é a equinácea, uma das ervas medicinais que encontramos na natureza. Com grandes virtudes que iremos descobrir a seguir.
Serve para muitas coisas, desde te ajudar a lutar infecções respiratórias e urinárias, herpes, dores de cabeça, tonturas, vertigens, entre muitos outros.
Esta planta é nativa de América do Norte e as tribos quem vivia naquelas terras naquela época o usava como remédio. A partir de agora, com o passar dos anos e conhecendo os seus grandes benefícios e qualidades, passou a ser utilizada na medicina tradicional a partir do século XX.
Esta planta tem um total de 23 subespécies dos quais 10 podem ser usados para fins médicos e ser próprios para consumo humano. Essas plantas são ricas em vitaminas do grupo B, C, riboflavina, beta-caroteno e minerais.
Se você olhar para ele, muitos dos produtos naturais que vemos nas lojas de alimentos naturais contêm equinácea.
É usado praticamente na íntegra, raízes, sementes, flores, folhas e caules têm lugar na medicina natural. Tem muitos usos e virtudes que nos ajuda a enfrentar e curar muitas patologias:
- Cura feridas produzidas pela picada de uma cobra.
- Como desinfetante.
- Bactericida.
- Trate a angina, feridas na boca.
- Cure problemas oculares.
- Possui propriedades antimicrobianas. Luta contra bactérias, fungos e vírus.
- É um antibiótico natural.
- Estimula a produção de glóbulos brancos.
Echinacea pode ser encontrada em tintura, em cápsulas, suplementos, comprimidos ou secos.
Propriedades da equinácea
No momento, você começa a ter uma ideia do que a equinácea pode lhe servir, iremos desenvolver em profundidade outras qualidades nas quais o consumo regular de equinácea pode valer a pena.
Melhora a respiração
É conseguido graças às suas propriedades antivirais e, por isso, é utilizado no tratamento dos sintomas de certas doenças respiratórias. É usado como preventivo, especialmente em crianças e idosos, cuide do seu sistema imunológico.
Por outro lado, trata doenças de garganta ou angina. Bem como bronquite, doença pulmonar, sintomas de alergia ou sinusite.
Trate infecções corporais
Uma infecção pode tomar conta de nós se não estivermos com boa saúde ou alguns glóbulos que lutam contra qualquer bactéria que tenta entrar em nosso organismo.
Echinacea pode ser um tratamento essencial e muito eficaz para as seguintes infecções:
- Infecções vaginais
- Infecções de ouvido
- Herpes labial e herpes genital.
- Chiqueiro
- Doenças sexualmente transmissíveis.
- Fraqueza corporal, como fadiga crônica.
Ajuda no tratamento de quimioterapia ou radioterapia
Para aqueles que se submeteram a tratamento de câncer e quimioterapia ou radioterapia, é aconselhável consumir equinácea pois o ajudará a aumentar suas defesas.
A pesquisa está correta e mostra que pode ser muito eficaz também em matar células cancerosas.
Saúde digestiva
Esta erva estimula o apetite, serve para aumentar as secreções salivares, além disso, é recomendada para quem sofre de 'boca seca'.
Antiinflamatório perfeito para articulações
Possui grande poder antiinflamatório, portanto, Aconselha-se a relaxar os músculos, tendite, bursite, melhorar quedas, inchaços de acidentes.
Tudo relacionado ao esporte.
uso tópico
Também é benéfico para usar externamente. A equinácea quando aplicada na pele tem grandes benefícios, referimo-nos a cortes, feridas ou úlceras.
Por outro lado, também pode aliviar a picada de uma picada, um corte, furúnculo, acne, abcesso, espinhas, cravos, gengivite, etc.
Efeitos colaterais da equinácea
Como sempre antecipamos, as ervas e plantas podem nos trazer grandes benefícios, porém, por mais naturais que sejam, devemos ter muito cuidado e muita atenção ao aplicá-las ou consumi-las.
Nosso organismo é uma máquina quase perfeita, mas pode ser alterado se não conhecermos realmente todos os efeitos de um produto ou alimento.
Nesse caso, a equinácea deve ser consumida sempre sob a supervisão de um especialista. Temos que diga ao nosso naturopata, médico de família ou homeopata a nossa intenção.
Estudos têm mostrado que esta erva pode causar reações alérgicas em crianças menores de doze anos. Pode causar urticária, erupções cutâneas e inflamações na pele, enquanto para quem sofreu Asma pode piorar seus sintomas.
Não é aconselhável consumi-lo misturando-o com certos tipos de medicamentos., se consumido regularmente café ou substâncias que devem ser eliminadas pelo fígado.
Finalmente, Eles não devem consumi-lo grávidas, pacientes com fígado ou aquelas mulheres que são amamentação.
Como tomar equinácea
O tratamento com equinácea não precisa durar muito tempo, o ideal é consumir no máximo dois meses e depois descansar por uma ou duas semanas e recomeçar se necessário.
Pergunte a um especialista sobre a dose exata de que seu corpo precisa e a periodicidade, porque uma ingestão maciça pode alterar o funcionamento correto do seu agência.
Como mencionamos, todas as partes desta planta podem ser consumidasPor esse motivo, eles estão disponíveis em vários formatos.
- Grama seca.
- Líquido.
- Cápsulas
- Para infundir.
- Tinturas
- Curativos.
- Cremes
- Loções
Se você deseja consumir equinácea em infusão, aconselhamos que comece no primeiro dia com no máximo cinco xícaras, reduzindo o segundo dia para quatro, os próximos três, etc. Até chegar a uma xícara diária.