Dieta para quem sofre de cólicas

dor de estômago

Esta é uma dieta especialmente concebida para quem sofre de cólicas estomacais. Você pode fazer isso pelo tempo que quiser, portanto, se a dor persistir, consulte seu médico para descartar qualquer tipo de distúrbio grave em sua saúde.

Você deve temperar suas refeições com uma quantidade mínima de sal e óleo de girassol, beber o máximo de água possível, desde que seu estômago não doa e beber suas infusões amargas, você não pode usar açúcar, mel ou adoçante. Você deve repetir o menu detalhado abaixo nos dias em que fizer o plano.

Menu diário

Café da manhã: 1 xícara de chá à sua escolha e 1 maçã.

Meio da manhã: 1 xícara de chá de sua escolha e 1 pêra.

Almoço: 1 xícara à sua escolha de caldo caseiro, frango grelhado, abóbora ou purê de abóbora e 1 xícara de chá boldo.

Meio da tarde: 1 xícara de chá de sua escolha e 1 maçã.

Lanche: 1 xícara de chá à sua escolha e 1 pêra.

Jantar: macarrão com azeite e queijo ralado ou peixe grelhado com arroz branco com manteiga e 1 xícara de chá de camomila.


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  1.   jonathan dito

    Olá, bem, obrigado pelo seu conselho, mas; Disseram-me que estava com gastrite, fizeram a endoscopia duas vezes e não encontraram nada quando como sem dor, ácido ou amargura na boca, mas quando tirei uma soneca acordei com dores horríveis nos rins, nas costas e no estômago. ir ao banheiro e começar um show de peidos e assaduras, acho que estou com cólica, não é? Diga-me se sabe porque porque o médico já me disse que é gastrite mas não acredito que seja bom espero que me respondam sorte tchau