Dicas para superar crises de náusea

nauseabundo

Primeiro, é importante saber o que é entendido por náusea. É uma dor de estômago combinada com a vontade de vomitar, que pode ou não causar vômitos. Além disso, é necessário saber que a náusea pode ser causada por vários motivos: doenças do sistema trato gastrointestinal, gravidez, refluxo gastrointestinal, enjôo ou enjôo.

No entanto, é possível que a náusea seja um sintoma do distúrbio mais sério, como a apendicite, úlceras, pedras nos rins e assim por diante. Por isso, se a náusea persistir por mais de 2 dias, ou se for recorrente, é imprescindível ir ao médico para examinar e estabelecer o diagnóstico correcta.

Se você sofre náusea, e que você não tem vontade de comer nada, é porque todos os alimentos dão vontade de vomitar. No entanto, é fundamental se hidratar bem. Para fazer isso, você deve bebida água, sempre em pequenos goles, para não aumentar a vontade de vomitar.

Os bebidas isotônico ou para atletas como Aquarius, Powerade ou Gatorade, também ajudam a se manter hidratado e, se tiver vomitado, a poder repor os minerais perdidos.

Além disso, para parar de sentir náuseas, é preferível descansar ou deitar até que a pessoa se sinta melhor. As compressas frias também podem ser aplicadas na testa como um cataplasma. Embora não seja uma solução milagrosa para eliminar a náusea, esse método pode ajudar a aliviar os sintomas.

Existem tambem produtos natural Eles podem reduzir a náusea e a vontade de vomitar.

El gengibre É uma raiz que possui muitas propriedades, nomeadamente a de ser capaz de tratar doenças do aparelho gastrointestinal. Desta forma, beber uma infusão de gengibre é perfeitamente adequado para uma situação em que surgem náuseas.

La camomila É uma planta medicinal muito eficaz para reduzir a vontade de vomitar e, ao mesmo tempo, aliviar as dores de estômago.

El água de arroz Cozida é ideal mesmo se você não tiver vontade de comer, esta água de arroz é fácil de digerir e alivia os sintomas de náusea.

El anis É uma planta que pode atuar como carminativo e facilitar a digestão. Também ajuda a eliminar a náusea.


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