Se você quiser preparar o pele Para a exposição ao sol, deve-se levar em consideração o fato de que a alimentação desempenha um papel importante na obtenção de um belo bronzeado no verão. Certos alimentos são ricos em caroteno e são excelentes aliados para o bronzeado da pele de forma eficaz. Cenouras, vegetais verdes, frutas cítricas e outras frutas como damascos, cerejas, melões ou pêssegos fazem parte dessa dieta.
Se você quer um bronzeado perfeito, antes de sair ao sol, é fundamental que a pele esteja perfeitamente limpa e livre de impurezas. Para atingir esse objetivo, não há nada melhor do que um bom Esfoliante do corpo e do rosto. Desta forma, todas as células mortas são eliminadas e pode ser preparada para que a pele tenha um aspecto muito mais liso e brilhante no verão.
Portanto, recomendamos passar por um esfoliação corporal uma vez por semana ou a cada duas semanas e tenha cuidado com áreas como cotovelos, joelhos e costas. Já para esfoliar o rosto, uma vez por mês parece suficiente.
Hidratando a pele
Uma vez que o peeling foi realizado, o pele está pronto para absorver todos os componentes dos hidratantes. Deve-se escolher uma loção hidratante adequada ao seu tipo de pele, atribuindo outra específica para o corpo e outra para o rosto. Se você quiser ter algum pernas mais bonita e com um abdômen mais liso, você pode escolher uma loção que também seja hidratante, reafirmante e redutora. Lembre-se de que a pele bem hidratada pode lidar com os efeitos nocivos do sol e, assim, obter uma bronzeado atraente e saudável.
Cuidados com os pés
Além de seguir as recomendações que acabamos de apresentar para preparar a pele antes de ser exposta ao sol, não se esqueça de cuidar dos pés. Depois de ficarem cobertos durante todo o inverno, eles precisam de mais cuidados se você quiser que fiquem perfeitos durante o inverno. verano. Recomendamos esfoliar os pés, eliminando as partes com calosidades, combatendo o ressecamento e melhorando a aparência do Prego.