Quando sofremos de gastroenterite, o mais normal é que sofremos de diarréia por um ou dois diasPara resolver esse problema, desde que não seja um desconforto muito grave, é aconselhável procurar remédios caseiros e naturais ao invés de ir direto aos medicamentos químicos.
Devemos beber muita água quando temos gastroenterite, perdemos muito líquido nas fezes e corremos o risco de desidratação Sem que percebamos. No entanto, quando temos um estômago "doente" e delicado, devemos tomá-lo à colher e nunca de uma vez.
A diarréia é a sucessão contínua de fezes líquidas que nosso corpo expele com frequência e às vezes acompanhada de dor de estômago, náuseas ou vômitos. De normal, uma pessoa pode ter diarreia duas vezes por ano, mas se costuma sofrer mais vezes por ano, é conveniente prevenir o seu aparecimento com remédios naturais.
O que levar para parar a diarreia
- Iogurte probiótico: este tipo de iogurte ou aqueles que contém culturas vivas Eles favorecem o corpo a produzir ácido láctico no intestino que ajuda a eliminar as bactérias que causam a diarreia. Além disso, tomar esse tipo de iogurte não apenas elimina as bactérias tóxicas, mas as substitui por outras muito mais saudáveis e benéficas.
- Beba muito líquido: Beber muita água é a premissa a seguir sempre que você tiver diarreia, mas deve-se fazê-lo aos poucos, pois beber com muita frequência pode nos fazer mal. As bebidas isotônicas contendo sais minerais também são uma ótima medida a tomar.
- Alimentos ricos em amidos: El arroz ou batata São uma boa opção para consumir quando tem diarreia, tem que procurar esses alimentos isentos de açúcar e sal para que não incomodem o delicado intestino. Devem ser consumidos cozidos, nunca fritos ou acompanhados de molhos pesados.
- Casca de laranja: Este pode ser um dos remédios naturais mais conhecidos e populares, é preparado de uma forma muito simples, num litro de água devemos adicionar as cascas de laranja picadas, deixa-se arrefecer a mistura e vamos beber ao longo do dia . Esteja preparado ajudará a parar a diarreia lentamente.
O mais importante a ter em conta é estar sempre bem hidratado, devemos beber muitos líquidos, seja água, infusões ou bebidas sem açúcar.
Apesar de tomar todo esse tipo de precauções e medidas médicas naturais seu problema persiste, é conveniente consulte o seu GP para que ele possa prescrever algum remédio adequado para que o seu problema termine.
devemos preste atenção especial se aqueles que sofrem são o menor ou o mais velho os membros da família são pessoas com maior risco de desidratação grave.