Benefícios do suco de aloe vera

Como um agente tópico, o aloe vera pode aliviar os sintomas de queimaduras e outros problemas de pele, como psoríase, mas O que acontece se tomarmos esta planta por via oral?

Embora os estudos estejam em estágios iniciais, acredita-se que o verdadeiro potencial do aloe vera ainda está para ser explorado. Os pesquisadores se concentraram em seu suco - que contém carboidratos complexos, além de uma série de enzimas digestivas, antioxidantes e até mesmo uma forma natural de aspirina - e promete benefícios interessantes.

Previna a constipação

Aloe vera tem sido usado como um laxante natural. O suco da planta estimula os intestinos a se moverem e auxilia na evacuação. No entanto, deve-se notar que seu efeito não é imediato, mas pode levar cerca de 10 horas para fazer seu trabalho.

Outro detalhe a ter em conta é que a ingestão regular de aloe vera pode afetar o revestimento dos intestinos, por isso é aconselhável usar esta planta apenas em momentos específicos em relação à prisão de ventre.

Ele reduz os níveis de açúcar no sangue?

Foi demonstrado que o suco de aloe vera ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. No entanto, ainda testes mais abrangentes são necessários, uma vez que os estudos realizados até agora tiveram resultados contraditórios. É um benefício, portanto, não comprovado, embora seja muito importante acabar sendo comprovado.

Reduz o colesterol?

Outra vantagem que ainda não temos dados suficientes para ser firmemente estabelecida é que tomar aloe vera por via oral pode diminuir o colesterol. Como no caso anterior, mais estudos são necessários para determinar se o aloe realmente cumpre essa promessa.