Este smoothie rico vai te saciar e você vai gostar muito pelo seu sabor, cor e cheiro, vai te ajudar a ficar longe de resfriados e ter um smoothie de baixa caloria ideal para quando a fome bater entre as refeições.
Ingredientes
1 xícara de iogurte de morango desnatado
Xícara de morangos 1
1 xícara de maçã sem casca ou semente
Apresentação
Coloque a xícara de iogurte de morango desnatado, a xícara de morangos e a maçã no liquidificador. Para o smoothie de frutas não é necessário adicionar adoçante, pois a fruta tem bons açúcares, mas se você for um confeiteiro como eu pode adicionar 2 colheres de sopa de adoçante em pó.
Bata tudo até ficar homogêneo e leve à geladeira por 1 hora e leve bem frio com cubos, em um copo longo com sorbet.
Oi! Você precisaria saber qual é o substituto do morango para fazer sucos de maçã e morango. A temporada acabou e não consigo encontrar morangos em lugar nenhum. Eu sou alérgico a lactose.
Thanks!