Medische experts zijn het erover eens dat het cultiveren van goede vriendschappen zou altijd een van de topprioriteiten van iemand moeten zijn, samen met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Geen vrienden hebben verhoogt het risico op het ontwikkelen van een depressie op elke leeftijd. Het is een feit. Evenzo kan het diepe gevoel van eenzaamheid ook andere ziekten verergeren, vooral bij mensen ouder dan 60 jaar.
Het cultiveren van goede vriendschappen draagt ook bij aan behoud van cognitieve vaardigheden. Volgens een onderzoek hebben eenzame senioren meer kans op dementie dan vrienden om mee te kletsen en rond te hangen.
Wanneer het tijd is om een probleem op te lossen, we zijn veel sterker als we omringd zijn door goede vrienden. oneindig. Denk er eens over na: als je de ervaring van anderen aan die van jezelf toevoegt, vergroot je je kansen om met succes de obstakels te overwinnen die het leven je oplegt, en natuurlijk doe je het sneller dan wanneer je het antwoord zelf moet vinden.
Het leven is altijd beter in gezelschap, Zonder uitzonderingen. Zo niet, wie zal je opvrolijken als je je down voelt? Met wie deel je de spannende dingen die je overkomen? Wie geeft er om jouw geluk behalve jijzelf? Het is waar dat je soms alleen maar rustiger leeft en dat het moeilijk kan zijn om mensen te vertrouwen, vooral als je een teleurstelling hebt opgelopen, maar de beloning maakt het zeer de moeite waard om erop uit te gaan en vriendschappen te gaan cultiveren, vind je niet? Stel jezelf geen ras-, geslachts- of leeftijdsbarrières ... de goeden komen vaak ongepland opdagen. Blijf wakker zodat je nooit de kans mist om een nieuwe vertrouwde persoon aan je leven toe te voegen.