Het is bewezen dat wanneer bepaalde voedingsmiddelen worden geïntroduceerd in een hypocalorisch dieet, de persoon erin slaagt sneller af te vallen. En de vijgen, waarvan we de heilzame eigenschappen voor de gezondheid al meermaals hebben benadrukt, is een van deze voedingsmiddelen.
Het voordeel van vijgen ten opzichte van ander voedsel ligt in de interessante hoeveelheid voedingsvezels ze bevatten, wat helpt om de eetlust langer te stillen dan de rest, wat zich natuurlijk vertaalt in gewichtsverlies.
Deze eigenschap spreekt van de verzadigende kracht van vijgen, een eigenschap waarvan u tijdens een maaltijd veel kunt profiteren afslankdieet, maar we mogen ook de andere voordelen voor het lichaam niet vergeten.
Onthoud dat vijgen ook worden aanbevolen voor elk ander type dieet vanwege hun vermogen om de spijsvertering te stimuleren darmmotiliteit, houd de bloeddruk onder controle en houd cholesterol op een afstand.
Meer informatie - Gedroogde vijgen, een uitstekend voedingsmiddel voor het spijsverteringsstelsel