Leer hoe je limoen- en muntblokjes maakt Het zal u helpen uw inname van typische industriële frisdranken te verminderen en deze zomer veel calorieën te besparen.
Voeg ze toe aan een glas water en je verandert het in een verfrissend en smakelijk drankje, ideaal om je batterijen op te laden op de heetste dagen.
De limoen helpt je met twee gezondheidsaspecten die de zomer in gevaar brengt: huid en vitaliteit. zijn eigenschappen bescherm uw huid tegen beschadiging door de zon en verhoog uw energieniveau. Pepermunt van zijn kant is ook gunstig in beide aspecten, evenals om vet te verbranden.
Ingrediënten:
3 limoenen
30 muntblaadjes
richtingen:
Pers de limoenen uit en vul een ijsblokjesvorm met het sap. Was vervolgens de muntblaadjes en leg op elk blokje een paar.
Zet de schaal in de vriezer. Binnen een paar uur zijn je limoen- en muntblokjes klaar, maar om het rustig aan te doen, kun je ze het beste 's avonds bereiden.
Opmerkingen: om ze beter te houden, verander ze in een luchtdichte zak zodra ze volledig bevroren zijn. Dit bespaart u ook tijd bij het verwijderen, omdat we al weten dat ijsemmers soms behoorlijk omslachtig kunnen zijn.
En als je wilt dat je limoen- en muntblokjes een intenser citrusaroma hebben, rasp dan een beetje limoenschil tijdens het bereiden van het sap en voeg het toe.