Mensen die zorg dragen voor en alle instructies opvolgen die hun arts hen na een harttransplantatie geeft, hebben meer kans om blijf 10 jaar gezond na de operatie dan degenen die dat niet doen.
Op deze nota verzamelen we: vijf fundamentele dingen dat mensen met een geplant hart zouden moeten doen om hun leven te verlengen in de jaren na de operatie, maar onthoud: volg allereerst altijd de instructies van de dokter op en vraag alles wat je niet begrijpt.
Blijf in beweging het is een van de beste manieren om gezond te zijn. Nadat de genezingsperiode is verstreken, moedigen de meeste artsen hun patiënten aan om regelmatig te oefenen, zelfs als het een activiteit van lage intensiteit is, zoals wandelen.
Wees goed omringd Het is zeer belangrijk. Ondersteunende systemen - bestaande uit familie en vrienden - maken het leven van mensen na een harttransplantatie gemakkelijker en kunnen zelfs hun leven redden.
Je moet alert zijn op de signalen die door het lichaam worden uitgezonden om ze aan de arts door te geven. Sommige van deze abnormale symptomen kunnen een gezondheidsrisico vormen, terwijl andere niet om over naar huis te schrijven zijn. Hoe dan ook, luister naar je eigen lichaam en erover praten met uw arts helpt altijd de gezondheid te verbeteren na een harttransplantatie.
Volg gezonde eetgewoonten het is een regel die geen enkele patiënt met een getransplanteerd hart mag overslaan. Het dieet moet natriumarm zijn om het risico op ziekten zoals diabetes of hypertensie te verminderen. Dit vereist vaak veel wilskracht, omdat je soms in de verleiding komt om slechte voedselkeuzes te maken, maar je moet sterk blijven omdat het de moeite waard is: langer en beter leven.