De pitaya of Dradons fruit is een fruit uit Mexico en Midden-Amerika die tussen juli en december in supermarkten in Europa te vinden zijn. We zullen weten dat het een pitaya is omdat het uiterlijk, zoals te zien is in de kopafbeelding, onmiskenbaar is.
Ook de binnenkant van deze tropische vrucht is een echte eyecatcher. En het is dat de pulp van de pitaya o Dragon fruit bevat kleine zwarte zaden. Wat ons echter interesseert, is niet het uiterlijk, maar de voordelen die het gebruik ervan voor de gezondheid vertegenwoordigt, die gevarieerd en erg interessant zijn.
- Bestrijd angst en slapeloosheid (infusie van zijn bloemen)
- Verbetert de bloedsomloop (infusie van de bloemen)
- Voorkomt hart- en vaatziekten (infusie van de bloemen)
- Verlicht lichte pijn (infusie van de bloemen)
- Voorkomt constipatie (beter tijdens het ontbijt)
- Het helpt de retentine van vloeistoffen te elimineren
- Voorkomt nierstenen
- Versterkt de botten
- Versterkt het immuunsysteem
- Help om gewicht te verliezen
Wat betreft de samenstelling, 90% van de pitaya is water, terwijl in degenen die verwijzen naar: mineralen, onderscheidt zich door zijn rijkdom aan ijzer, calcium en fosfor. De vitamines die het bevat zijn B, C en E.
Meer informatie - De vijf voordelen van fruit als ontbijt