Zuivel is wat je kent als een probleemfavoriet. Bijna iedereen houdt van ze. Ze vormen de basis van pizza's en ijsjes, en een van hun voordelen is de versterking van botten. De mogelijke nadelige effecten ervan leiden er echter toe dat steeds meer mensen op zoek gaan naar andere bronnen van calcium en veganistische varianten vervangen door traditionele melk en kaas.
Buikzwelling: Als uw buik constant opgeblazen is of als u zich vaak zonder duidelijke reden vermoeid voelt, kan de fout melk, kaas, yoghurt zijn ... Deze symptomen, samen met een ongecontroleerd darmritme, verbergen vaak een zekere mate van lactose-intolerantie.
Sinusitis: Zijn neussprays onmisbaar geworden in uw leven? Omdat ze kunnen bijdragen aan congestie, kan zuivel de oorzaak zijn van uw moeite om goed door uw neus te ademen. Veel mensen zijn gestopt met het consumeren ervan en hebben geen last gehad van sinusitis of die ongemakkelijke druk in de sinussen.
Acne: Koemelk bevat groeihormonen, vetten en suikers (ook al is het biologisch), die de conditie van de huid kunnen aantasten. Als je de adolescentie al lang voorbij bent en je hebt nog steeds puistjes of een doffe, vuile huid, dan kan het verminderen of verminderen van zuivel de oplossing zijn. Opgemerkt moet worden dat het ongeveer een maand duurt voordat u begint op te merken hoe de huid helderder en zachter wordt.
Vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, congestie ... stoppen met zuivel kan al deze problemen doen verdwijnen. Bovendien zal het vergemakkelijken de intrede in uw dieet van veel nieuwe voedingsmiddelen, voedzamer en gezonder.