Ondergedompeld in het seizoen van allergieën, vertellen we u de dagelijkse praktijken die allergische rhinitis-symptomen kunnen veroorzaken, dus dit voorjaar blijf je piepen, niezen, verstopte neus en jeuk op afstand.
Sigarettenrook, zowel die van onszelf als die van anderen, kunnen allergische reacties veroorzaken. Wat veel mensen niet weten, is dat nicotineresten die zich aan kleding en interieuroppervlakken hechten, ook als allergeen worden beschouwd, zo blijkt uit onderzoek van de prestigieuze Mayo Clinic. Als u met rokers samenwoont, moedig hen dan aan om te stoppen of vraag hen dit niet te doen op de plaatsen die u gebruikt.
Op de verkeerde manier schoonmaken Het is weer een van die dagelijkse praktijken die de symptomen van allergische rhinitis kunnen veroorzaken. Zet een masker op voor stoffige klusjes. Gebruik bij het verwijderen van stof van oppervlakken een vochtige doek (of een vochtige dweil in het geval van de vloer). Overweeg ten slotte om te investeren in een HEPA-filterstofzuiger, die deeltjes zoals huidschilfers van huisdieren en huisstofmijt vasthoudt.
Kleding opbergen die niet helemaal droog is biedt een perfecte voedingsbodem voor schimmelgroei, een van de belangrijkste oorzaken van allergieën binnenshuis. Het maakt niet uit hoe lang het duurt om te drogen, wacht altijd tot er geen enkel teken van vocht is voordat u uw handdoeken, t-shirts, ondergoed, enz. opbergt.
Accumulatie van objectenZowel op kantoor als thuis kan het allergische reacties veroorzaken, daarom is het belangrijk om je spullen op orde te brengen en zelfs een herinrichting te overwegen, waarbij alleen de essentiële elementen behouden blijven. Doe de rest in plastic dozen en haal ze er desgewenst weer uit als de lente voorbij is.