Therapie met helder wit licht is een behandeling voor een type depressie dat bekend staat als seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), maar volgens een recente studie kan het ook gunstig zijn voor niet-seizoensgebonden depressie.
Het combineren van licht met antidepressiva heeft heel goed gewerkt in de behandeling van niet-seizoensgebonden depressies, een ziekte die momenteel wordt behandeld met psychotherapie en antidepressiva, ondanks dat terugkerende episodes zeer vaak voorkomen.
Voor het onderzoek werd een groep mensen met een niet-seizoensgebonden depressie uitgenodigd om Prozac te combineren met een dagelijkse blootstelling van 30 minuten aan een helderwitte lichtbron. 60 procent van de patiënten zag hun symptomen verdwijnen.
Tot nu toe werd gedacht dat felle lichttherapie SAD verlichtte door verstoringen in de interne klok van het lichaam te herstellen, veroorzaakt door de toegenomen duisternis die optreedt in de herfst-winter, maar deze nieuwe studie suggereert dat het ook voordelen neurotransmitters in de hersenen, zoals serotonine, dat de stemming beïnvloedt.
Deze nieuwe methode voor de behandeling van depressie biedt echter nog steeds nogal wat onbekenden, zoals hoe lang de combinatiebehandeling van fel licht plus Prozac zou moeten duren. Aan de andere kant laat de conclusie van het onderzoek ook de mogelijkheid open dat de behandeling met helder wit licht op zichzelf werkt zonder de noodzaak van antidepressiva, wat, indien bevestigd, een goed nieuws voor mensen met een depressie, omdat het hen in staat zou stellen het zonder medicijnen te doen of op zijn minst hun inname te verminderen.