Tumatir mai haske da karas mai santsi

smoothie-ja

Wannan ruwan sha ne mai haske wanda yake da dandano mai ɗanɗano, sabo. Girgizawa ne mai sauƙin yi kuma hakan yana buƙatar ƙaramar adadin abubuwan abubuwa. Yanzu, zaku iya shan shi kowane lokaci na rana ko dai lokacin cin abinci ko tsakanin cin abinci.

Wannan tumatir mai laushi da santsen karas ya dace da duk waɗanda ke yin amfani da abinci don rasa nauyi ko tsarin kulawa saboda kawai zai samar muku da mafi ƙarancin adadin kuzari kuma ba zai sa ku mai ƙiba ba.

Sinadaran:

»Kilo 1 na tumatir.

»Kilo 1 na karas.

»250cc. na ruwa.

"1 tafarnuwa

»Man zaitun cokali 2.

"Gishiri.

Shiri:

Da farko za a kankare duk tumatir, karas da tafarnuwa. Bayan haka dole ne ku yanke dukkan kayan lambu a cikin guda kuma ku sarrafa su har sai kun sami kirim ko manna wanda ba shi da kumburi ko sassan kayan lambu. Ya kamata ku sanya shiri a cikin firiji don minti 20.

Dole ne ku cire shiri daga firiji, ƙara ruwa, man zaitun da gishiri ku dandana kuma ku haɗa dukkan abubuwan da kyau. A ƙarshe, dole ne ku sanya shiri a cikin firiji na wasu mintina 15. Tabbas, zaku iya hidimar wannan girgiza a kowane irin gilashi.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.