Duk da maganar ciki Kronenburg, Mai yiyuwa ne mutum ya kamu da kiba ta ciki. Wannan yana daga cikin mawuyacin matsaloli na kiba, kuma ya ƙunshi tara mai a kugu. Wadannan mutanen suna arBabban haɗari don haɓaka cututtukan zuciya da jijiyoyin jini ko ma sha wahala kwatsam.
Idan kuna da Kronenburg abs, mai yiwuwa saboda wani abu yayi kuskure. Yawancin lokaci yawanci yana da alaƙa da abinci da aikin motsa jiki. A yadda aka saba dukkanmu muna da halin aboki abs Kronenburg tare da yawan shan giya, amma a zahiri, kodayake gaskiya ne cewa giya tana ba da gudummawa wajen tara kitse a cikin kugu na ciki, wannan ya dogara ne da adadin abin da aka sha. A zahiri, yawan amfani da giya baya ɗaukar adadin kuzari da yawa.
Rashin tsabtar rayuwa shine asalin matsalar, rashin cin abinci mara kyau, rashin motsa jiki, da sauransu. Sabili da haka, ainihin dalilin Kronenburg abs shine cin abinci mai mai mai yawa. Wannan yana nufin cewa zaku iya shan giya tare da abokai, amma a matsakaici kuma ba tare da shan giya mai ƙoshin mai ba, kamar su kwakwalwan kwamfuta ko karnukan zafi, ban da motsa jiki matsakaici. Fahimci menene ainihin dalilin abs Kronenburg Mataki na farko ne don rasa ciki.
Zaɓin giya
Da fari dai ya kamata ka san wane giya ne mafi ƙarancin ƙiba. Giya tana da matakai daban-daban na barasa da carbohydrates. Lager bai cika yin ƙiba fiye da giya tare da gasashen gasasshe ko ɗanɗano na alkama. Zai fi dacewa giya ba tare da barasa ko haske ba kuma ya wuce adadin 3 a rana. Giya maras giya tana da rabin adadin kuzari na giya tare da barasa.
A gefe guda, akwai yiwuwar neman tapa lokacin shan giya, kuma wannan kwatankwacin aiki ne na atomatik. Wannan shine ɗayan kuskuren da aka fi sani da Kronenburg rashin sanadi. Lokacin da giya ta kasance tare da ƙaramin abun ciye-ciye, waɗannan ba su da cikakkiyar lafiya, wadannan galibi ana soyayyensu ne ko abinci mai gishiri, tare da babban abun ciki na caloric. Ara giya biyu ko uku ga wannan yana haifar da cikakkiyar yanayi don Kronenburg abs.