para gudanar da cututtukan zuciya na rheumatoid, yana buƙatar fiye da magani. Mutanen da ke da wannan cutar dole ne su tabbatar sun sami hutawa sosai, su kasance masu aiki, da kuma kiyaye ƙoshin lafiya don samun ingantacciyar rayuwa.
Sauke gajiya da ke haifar da cututtukan zuciya ba kawai ya faru ba inganta ingancin bacci (saboda gajiya na iya bayyana ko da kuwa ka yi bacci sosai, tunda yana daya daga cikin alamomin wannan cutar), amma kuma ta hanyar kasancewa cikin ruwa da kafa abubuwan fifiko dangane da ayyuka don kar a lalata shagunan makamashi. Wannan yana nuna faɗin "a'a" ga wasu abubuwa, musamman a lokacin da rundunonin ba su bayar da yawa ba.
Motsa jiki a kai a kai yana da matukar mahimmanci ga mutanen da ke fama da cututtukan zuciya, kamar yadda rashin yin aiki ke daɗa cutar da alamun ka. Yoga kyakkyawan zaɓi neKodayake duk wani aikin motsa jiki da kuka zaɓa, zai zama babban taimako idan kuna yin sa a kai a kai kuma a hankali ku ƙara tsawon lokaci da ƙarfi.
Lokacin da ya shafi kiyaye nauyi mai kyau lokacin da kake da cututtukan zuciya, babu wani takamaiman abinci, sai kyawawan halaye masu gina jiki. Abincin da aka sarrafa, farin sukari, da fulawa mai tsabta yakamata su kasance nesa da teburinku, yayin da fruita fruitan itace, kayan lambu da kuma dukkan hatsi ana daukar su masu amfani.
Shiga cikin kungiyoyin tallafi, rage fallasawa zuwa yanayi mai wahala da nemo sabbin hanyoyi don magance ciwo banda analgesics (kamar yin amfani da kullin gwiwa, gwiwar hannu, da sauransu.) wasu kari ne, wadanda tare da magungunan da likita ya tsara, suna samar da ingantaccen shirin duniya a kan alamun RA.