Kyakkyawan cin abinci a cikin mace mai ciki yana yanke hukunci dangane da yanayin abinci mai gina jiki na jariri. Cin abinci a cikin mata masu ciki hanya ce ta shigar abinci mai gina jiki ga tayi. Saboda haka, yanayin dacewa na dacewa ga mata a farko da kuma lokacin daukar ciki shine mafi mahimmancin yanayin wanzuwar sabo haihuwa, sannan ga yaro da babba cikin koshin lafiya.
Amountsarancin adadin macronutrients da kuma bitamin a cikin abincin mace mai ciki na iya yin tasiri ga raunin nauyi a cikin jariri a lokacin haihuwa, da kuma rashin kyakkyawan shiri na mace don damuwar da haihuwa ke wakilta.
Tayin da kuma ciyar da mai ciki
Rashin ciyar da tayi a matakai daban-daban na ciki yana iya samun sakamako, ba wai kawai dangane da ci gaban yaro ba, har ma saboda ƙaddara ce ga cututtukan da ba su dace ba yayin rayuwar sa ta girma.
A zaton na origen tayin na cututtukan yau da kullun sun nuna cewa sauye-sauye a cikin abinci mai gina jiki da kuma ilimin halittar jiki yana haifar da sauye-sauye waɗanda ke canza canje-canje na dindindin, ilimin kimiyyar lissafi da na motsa jiki, da kuma sa mutane su kamu da cututtukan zuciya, na rayuwa da na endocrin a lokacin girma.
Rashin abinci mara kyau na mace mai ciki zai iya haifar da ƙananan ci gaban tayi da asarar tsoka a cikin ƙarancin nauyin haihuwa. Ba tare da cin abinci mai kyau ba, jariri na iya shan wahala sauye-sauye a yanayin jikinsa, kamar kewayen kansa mafi girma da ƙaramin kewaya ciki dangane da tsayi.
La Mala ciyar a ƙarshen ciki yana iya shafar ci gaban hanta jariri da haifar da sake fasalin tsarin hanta, wanda ke haifar da ƙwanƙolin ƙwanƙwasa da ƙin jini, canje-canje waɗanda ke halayyar cututtukan zuciya da jijiyoyin jini.
La mace mai ciki abinci yana da alaƙa kai tsaye da ci gaban waɗannan abubuwan haɗarin ga cututtukan da ke faruwa a cikin yara yayin girma. A saboda wannan dalili yana da mahimmanci cewa ana bin shawarar likita don kafa mafi kyawun abinci a lokacin daukar ciki.