A halin yanzu, adadi mai yawa na mutane suna fama da cutar da aka sani da gastritis, rashin jin daɗi ne waɗanda ke fama da ita dole ne su aiwatar da wani ɗan kulawa a fagen abinci. Anyi nasiha cewa kafin sanya wannan abincin a aikace sai kayi shawara da likitanka.
Idan kun ƙuduri aniyar amfani da wannan abincin a aikace don yaƙi da ciwon ciki, dole ne ku sha ruwa da yawa yadda ya kamata a kowace rana, ya kamata ku sha aƙalla lita 2. Hakanan dole ne ku ɗanɗana kayan abincinku da ƙarancin yiwu kuma kada ku shiga cikin motsa jiki wanda zai lalata ciki.
Misali na menu na yau da kullun:
Abincin karin kumallo: gilashin madara mai madara tare da toast tare da wani ɗanyen sabo cuku kowane ko yogurt 1 tare da hatsi da biskit na ruwa.
Tsakar-dare: ruwan 'ya'yan itace 1 na sabo wanda kuka zaba.
Abincin rana: miyan kayan lambu, nama mara laushi tare da shinkafa da salatin wake ko kaza tare da kabewa puree ko zucchini da gelatin.
Tsakar rana: ruwan 'ya'yan itace 1 sabo da kuke so.
Abun ciye-ciye: 'ya'yan itacen da kuka zaɓa da yogurt mai ƙaran mai 1 tare da hatsi ko gilashin madara 1 da hatsi.
Abincin dare: naman alade da biredin cuku da keɓaɓɓen ƙwai tare da bishiyar asparagus da farin kabeji ko kaza ko kifi tare da fis, tumatir da salatin dahuwa da 'ya'yan itace 1 da kuka zaɓa.
cikina yana ciwo sosai bayan cin abinci
Hanjin cikina ya baci kuma yana min ciwo sosai kuma ban sami komai ba don shekaruna 18, kilo 45
Kaina mara kai yana ciwo sosai daga Naman kaza, Glans kuma wani lokacin jijiyoyi da yawa suna bayyana a lokacin da ake yin gini, ma'ana, yana da lahani sosai ……… Oops, Ina tsammanin nayi kuskure game da batun…
tambaya, ya zama dole a ci sau da yawa tunda ina da ciwon ciki, ba ya sa ni yunwa, amma idan ba haka ba, cikina yana ciwo
Barka dai, Ina da abin da har yanzu yake ɗan ciwo a ramin cikina, musamman bayan zuwa gidan motsa jiki; Ba ni da kumburi ko wani abu makamancin haka, wani likita ya gaya mani cewa ciwon ciki ne.
A sama na karanta cewa ya kamata a guji wasu nau'ikan motsa jiki; Shin wani zai iya bayyana min duk wannan?
Gracias
cachoortegazamora32@gmail.com
Ina gaya musu cewa sun gano ni (Bayan na sha wahala na kwana goma sha biyar kusan mutuwa na ciwon ciki wanda ya kayar da ni a ƙasa) na ci gaba da ciwon ciki saboda ƙwayoyin cuta, amma yayin da bioxia ta iso kuma suka ba ni sakamakon endoscopy, na yanke shawarar tsayawa shan kowane irin magani wanda aka tanada (omeprazole dss) sannan a fara cin abinci mai dauke da yayan itace da safe gwanda da duk lokacin da kaji yunwa mai tsada, da rana tsaka abincin rana na yau da kullun ba tare da wani ruwa mai karancin mai ba kuma da rana kuma sai pear granadilla ruwan 'ya'yan itace kuma da dare na sake cin' ya'yan itacen abincin dare. Duk da kasancewa mai kamuwa da cututtukan ciki, na gaya musu cewa lokacin da na je karbar sakamako domin su ba ni magani, na ji dadi sosai, ciwon ya kusan kusan 99% kuma na rasa kilo hudu a cikin kwanaki goma kawai (ba tare da Bayan yunwa) Bayan magani tare da maganin rigakafi Na ci gaba da wannan aikin kuma ina jin daɗi sosai ina ba su shawarar
Wani lokaci cikina yakan yi zafi idan ban ci abinci a sa'a ba, kuma ina ciyarwa tare da bushewar baki kuma yana sanya ni ƙishirwa ƙwarai
Na gaya muku abin da likitan cikina ya gaya mani, BABU DAIRY NOR PIZZA. an hana. Da safe kuna da kukis na ruwa, a tsakar rana ba tare da mai ko soyayyen ba, kawai a soya ko gasa, kada ku ci tumatir ko salati da ruwan tsami. Idan zaka iya dankalin turawa, kabewa, da sauransu. Ana ba da shawarar man zaitun. Kada ku cika cikin ku da yawa, da daddare kada ku ci kowane irin nama, tunda ciwon ciki yana haifar da cin abinci saboda haka da daddare zai cutar da cikin ku. Kuna iya cin apples, ayaba, amma babu citrus. Babu man shanu ko cuku, kiwo da abin sha mai taushi da ke ƙara acidity ...
Abun damuwa ne da samun wannan matsalar, a zahiri ina ganin
gastritis za a iya sarrafa shi idan muka ci abincin da ya dace kuma mu guji
wasu munanan halayen da suka cutar da mu. Na ga kyakkyawan abinci mai kyau a ciki
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, amma ba
Yana ba da abincin kawai amma an faɗi menene abinci waɗanda ya kamata mu cinye kuma
wanda ba ya son kofi, abinci mai sauri, madara mai yalwa ko hatsi cewa
zamu iya amfani dashi a cikin abinci. Yana da daraja sosai a gwada muddin
an cire rashin kwanciyar hankali.
Ina so in sani ko zan iya amfani da wasu miya don abinci ko ba komai.
Gracias
Kwanaki 6 da suka gabata na kamu da cutar gastritis, an riga an yi min magani na kwana 4, allura 4 a rana, wannan yana da zafi sosai kuma ina cin magunguna 5 kafin kowane cin abinci.
YANA DA HAKURI SAMUN CIWON GASTRITIS TUN A KULLUM KON KONA KONA CIKIN BAKIN CIKI.