Menene turmeric?

Turmeric wani bangare ne na curry, sanannen abu ne sanadiyyar kaddarorin da yake dasu da kuma fa'idodin kiwon lafiya da yake bayarwa ga mutanen da suke cin sa. Abubuwan aiki na turmeric ana kiransa curcumin, wanda shine abin da ke ba shi launin rawaya.

Zaku iya siyan turmeric a cikin foda, cire ko sifofin capsule a kowane kantin magani ko likitan ganye. Tabbas, likitanku yakamata ya nuna allurai waɗanda zaku sha shi, yana da mahimmanci a bayyana cewa babu sanannun tasirin cutar ta turmeric.

Wasu kaddarorin turmeric:

»Zai taimaka maka wajen yaki da gudawa, mura, mura da cututtuka.

»Zai taimaka muku wajen yaƙar ciwo gabaɗaya albarkacin ƙarfin kumburi.

»Zai taimaka maka magance cututtukan zuciya.

»Zai taimaka maka wajen kawar da abubuwa masu cutar kansa.

»Zai taimaka maka ka rage matakan cholesterol.

»Zai taimaka maka wajen kawar da guba da sauri.

»Zai taimaka maka wajen hana atherosclerosis.

»Zai taimaka maka ka guji samuwar daskarewar jini.

»Zai taimaka maka wajen inganta hanyoyin jini.