Masara da amfanin ta

Yau masara abinci ne da ake amfani dashi ko'ina saboda yana da darajar ƙoshin abinci. Kuna iya amfani dashi a cikin adadi mai yawa na shirye-shirye a cikin ɗakin girki, wasu bincike sun ƙaddara cewa yawan shan sa akai-akai na iya taimaka muku inganta wasu rikice-rikicen da suka shafi lafiyar ku.

Idan kun ƙuduri aniyar shigar da wannan ɓangaren cikin abincinku, ya kamata ku sani cewa zaku iya siyan shi sauƙin a cikin shuke-shuke, ɗakunan ajiya ko kasuwanni, amma lallai ne kuyi iko sosai da cewa yana cikin yanayi mai kyau saboda yana saurin lalacewa.

Amfani da masara don inganta lafiyar ku:

»Zai taimaka maka wajen yakar cututtukan ciki, musamman matsalolin koda.

»Zai haifar maka da sakamako mai tasiri.

»Zai taimaka maka wajen yakar cutuka.

»Inganta aikin kumburin ku.

»Zai taimaka maka wajen inganta fatar jiki.

»Zai taimaka maka wajen rage jihohi masu zazzaɓi.