da ciwon kashi Suna bayyana ne bayan rauni, ko yawan oba, saboda wasu cututtuka kamar su osteoporosis, osteoarthritis ko amosanin gabbai, ko ma mafi munin cututtuka.
Idan wadannan ciwon kashi suna yawaita, ko na dindindin, sai a nemi likita. Da magunguna na halitta cewa yanzu muna fallasa masu dacewa ne kuma basu isa ba idan tsawan lokaci ko zafi mai tsanani.
La maganin cututtukan jiki, amfani da tsire-tsire masu magani, yana ba da damar sauƙaƙe ciwon ƙashi, rage kumburi da haɓaka motsi na haɗin gwiwa. Waɗannan tsire-tsire za a iya cinye su a cikin jiko ko a cikin hanyar ɓarke.
La dokin doki yana daya daga cikin wadannan tsirrai masu magani. Yana fifita ƙirƙirar ƙashin ƙashi kuma yana hanzarta warkarwa yayin faruwar rauni da karaya. An ba da shawarar ga marasa lafiya da osteoporosis.
Yana da kyau a sha guda daya a kowace rana jiko na dawakai tare da ɗan zuma, har sai an sami ci gaba. In ba haka ba, yana da kyau a tuntuɓi likita, kuma idan zai yiwu gwani.
A hali na maganin ciwon kai, Zaka iya amfani da Rosemary wanda kaddarorin sa suke magance zafi guringuntsi. Kuna iya shan romo na rosemary da kuma tausa yankin mai raɗaɗi tare da man rosemary.
Una haɓaka ruwa a wani yanki na jiki yana iya haifar da ciwon kashi. Don sauƙaƙe kawar da waɗannan ruwan, babu wani abu da ya fi nettle, saboda abubuwan da ke sa shi yin diuretic.
Don yin a nettle jiko, ganyen da aka wanke a baya ya tafasa na mintina 10. Hakanan zaka iya jiƙa ɗanɗano tare da ruwan da aka samo ka shafa shi a yankin mai raɗaɗi na mintina 20.
La ginger jiko Hakanan yana da tasiri wajen yaƙar ciwon ƙashi. Wannan tsiron yana da mahimmanci a likitancin kasar Sin yana taimakawa rage kumburin haɗin gwiwa.