Haske strawberry smoothie

Wannan abin sha ne mai ɗanɗano mai ƙanshi kuma mai sauƙin sauƙin yi, girgizawa ne wanda zaku iya yi da ƙananan abubuwa, a cikin ɗan gajeren lokaci kuma bisa mahimmanci idan kuka cinye shi cikin adadin da ya dace, ba zaku ƙara ƙarin adadin kuzari zuwa jikinka.

Idan kun ƙuduri aniyar yin ɗan ƙaramin strawberry mai santsi za ku iya haɗawa da abin sha mai ban sha'awa da kyau, yana da kyau ga mutanen da suke yin abincin su rage nauyi ko tsayawa kuma suna son sha ko cin wani abu mai daɗi. Tabbas, dole ne ku shirya su tare da abubuwan dalla-dalla da ke ƙasa don ya zama girgiza mai haske.

Sinadaran:

»500g. Fresh strawberries

»50g. na sabo ne.

»250ml. madara mara kyau.

»Abincin mai zaƙi.

Shiri:

Da farko zaka fara wanke dukkan sabo na strawberries da strawberries da kyau, yanke ganyen ka sanya su a cikin firinji na tsawon awanni 2 ko kasa da haka a cikin firiza. Da zarar suna da isasshen yanayin zafin jiki, ya kamata ku yanke fruitsa fruitsan itacen nan intoan tsaka-tsaka.

Auki abin haɗawa, a ciki sa madara mara ƙamshi, yawan kayan zaƙin da kuke so, strawberries da strawberries kuma ya kamata ku doke har sai kun sami tsami mai ɗan kauri. Kuna iya bauta masa a cikin kowane irin gilashi.