Wannan girke-girke ne wanda aka tsara musamman don wa ɗannan mutanen da ke yin abinci don rasa nauyi cewa suna da ƙari kuma suna son cin abinci mai ɗimbin yawa amma wannan ba ya sa su haɗa da adadin adadin kuzari masu yawa.
Wannan kek ɗin leek mai haske an yi shi ne da kayan lambu da abubuwan haske, shiri ne mai sauƙin sauƙaƙawa kuma tare da abubuwan da ke da sauƙin saya. Tabbas, yana da kyau kar ka wuce adadin wainar da kake ci domin zaka bata kokarin da kayi kuma zaka kara kiba.
Sinadaran:
»Saman light cake 1.
»500g. na leek.
»200g. na albasa.
"Farin kwai 2.
»1 jajayen barkono.
»Koren barkono 1.
»Cokali 3 na grated light cuku.
»Cokali 3 na farin farin cuku.
»Man zaitun cokali 2.
»Fesa kayan lambu.
"Gishiri.
" Barkono.
"Oregano.
Shiri:
Da farko zaku buƙaci sanya ɓawon burodi a cikin kwanon ruɓaɓɓen da aka yayyafa da fesa kayan lambu. Sa'annan za ki yanka leek, albasa, jan barkono da koren tattasai a kanana sosai sannan kuma a dafa su a cikin babban kwanon rufi da man zaitun, ya kamata a dahu sosai.
Da zarar an dafa kayan miyan sai a hada da farin cuku, da grated cuku da fararen kwai sannan a gauraya su sosai, sannan a sa gishiri da barkono da oregano su dandana. A ƙarshe, zuba ruwan a kan kullu sannan a dafa shi a cikin tanda matsakaici har sai ƙullin ya yi zinare.