Kiwi da apple mai laushi

smoothie-kiwi

Wannan girgiza halayyar haske ce wacce ke da dandano, sabo da dandano daban-daban. Abin sha ne wanda yake buƙatar mafi karancin abubuwa kuma yana da sauƙin aiwatarwa. Yanzu, zaku iya shan shi kowane lokaci na rana kuma yana dacewa da lokacin lokacin da yake zafi.

Kiwi da apple mai laushi ya zama cikakke ga duk waɗanda suke kan abinci don rasa nauyi ko kulawa saboda zai samar muku da mafi ƙarancin adadin kuzari. Tabbas, ana ba da shawarar kada ku wuce adadin girgiza da kuka haɗa domin zai sa ku yi ƙiba.

Sinadaran:

»Kilo 1 na kiwi.
»600g. na koren tuffa.
»Kofi 2 na madarar madara.
"Kofuna 2 na ruwa.
»Cokali biyu na ruwan zaki mai zaki.
»Cokali 1 na hasken vanilla asasi.

Shiri:

Da farko za a kankare dukkan kiwi da tuffa, a yanka 'ya'yan itacen biyu zuwa matsakaici sannan a sarrafa su har sai an sami wani kirim wanda baya dauke da kumburi. Dole ne ku sanya shiri a cikin firiji don minti 25 don abubuwan dandano su zauna.

Sannan dole ne ku cire kirim ɗin daga firinji, ƙara madara mara ƙara, ruwa, mai zaki da ainihin asalin vanilla kuma ku haɗa dukkan abubuwan da kyau. A ƙarshe dole ne ku sanya shirye-shiryen a cikin firiji don minti 25 kuma kuyi aiki mai sanyi sosai.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   l4 f3n4 m

    Na gano cewa wannan shafin ba shi da kyau saboda bai ba ni duk bayanan da zan so ba