Jiko na ganyen bay da kirfa

A yau mun sami zaɓuɓɓuka da yawa don ba mu wannan ƙarin turawa lokacin da aka rasa mai, ƙarar da nauyi. Don yau zamu kawo muku wani hade wanda yayi alkawarin kona kitse tare da jiko na ganyen bay da kirfa, abin sha wanda shine cikakken aboki ga abincinmu.

Wannan jiko na laurel yana da matukar ban sha'awa kona kaddarorinBugu da kari, yana taimakawa narkewar abinci da wucewar hanji ta hanyar rage nauyi da sinadarin acidity na abinci.

Wannan abin sha an shirya shi ta hanya mai saukiDuk karin dalilin da zai sa a gwada shi kuma a ɗauka tsawon makonni don ganin fa'idodi. A gefe guda, babu wasu uzuri na tattalin arziki saboda duk abubuwan da muke bukata ba su da tsada.

Yadda ake shirya laurel da kirfa

Sinadaran

A ƙasa mun lissafa abubuwan da ake buƙata don shirya laurel da kirfa.

• Lita na ruwan ma'adinai
• Itace kirfa
• Ganye biyar

Shiri

Gicwafa da hankali ba sa kasawa, kawai dole ne mu kawo kayan haɗin ukun a tafasa mu bar tafasa na mintina 15Da zarar lokaci ya wuce, za mu kashe wutar mu bar ta ta huta kuma mu ɗan huce kadan domin ta shirya ta sha.

Kamar yadda kake gani, abu ne mai sauki kuma kuma, ana yin lita na laurel jiko, adadi mafi kyau na yau da kullun don ɗauka yayin rana.

A kowane hali, idan kuna so yi karin jiko, Dole ne kawai muyi hakan ninki dukkan sinadaran. Da sauki.

Labari mai dangantaka:

Kadarorin Laurel

Shin yana aiki don ƙona kitse?

Wannan jiko na laurel ba girkin mu'ujiza bane, duk wanda ya sha ba zai fara rasa kitse nan take ba, don cimma hakan kana bukatar kokarin jiki, cin abinci mai kyau da kuma yawan juriya da kwazo don cimma burin da aka sa gaba.

Koyaya, wannan shayin na iya zama wani ƙarin taimako don taimaka maka a cikin yaƙi da kiba, hanya mai dadi don kulawa da ci gaba da asarar nauyi. Hakanan zamu iya zaɓar magunguna da abubuwan ƙoshin abinci don ƙona kitse, za mu iya cinye wannan jiko wanda ke hanzarta aikinmu da kuma taimakawa hanjinmu don fitar da sharar.

Amfani da wannan kirfa da ruwan ganyen bay suna alkawarin rage santimita 8 a cikin mako guda na magani. Wannan yana iya zama asarar asara mai yawa don 'yan kwanaki, kowane jiki da kwayar halitta ta musamman ce, duk da haka, babu abin da aka rasa ta hanyar ƙoƙari, idan dai yana tare da motsa jiki da daidaitaccen abinci.

Ana shan shi akan komai a ciki?

 

Wannan jiko ya fi dacewa a ɗauka a kan komai a cikiKamar yawancin shaye-shayen "mu'ujiza", yana da kyau a ɗauke su a yanayin zafin ɗakin har ma da zafi fiye da ba sanyi, tunda ta wannan hanjin zai iya haɗuwa da abubuwan da ke cikin abubuwan da ke cikin da kyau kuma a kan komai a ciki don kada wani abu ya tsoma baki wannan sha.

Ya kamata a cinye kowace rana don kawar da mai da girma. Idan muna so mu lura da fa'idarsa kuma mu fahimci kowane canji dole ne mu sha aƙalla 3 kofuna waɗanda a rana, daya kafin karin kumallo, daya kafin cin abincin rana na karshe kafin bacci.

Idan baku wahalar shan sa ba kuma kun ji daɗin ɗanɗano, zaka iya shan shi duk rana, kwafa girkin kamar yadda muka ambata sannan ku sha shi duk lokacin da kuke so. Lura cewa yana iya aiki kamar yadda yake diuretic don haka zaka sami sha'awar yin fitsarin cikin yini.

Labari mai dangantaka:

Dalilai guda biyar don maye gurbin kirfa da sukari

Shin jiko kirfa da ganye mai suna rage nauyi da sauri?

Mutane da yawa waɗanda suka gwada shi suna da'awar cewa za ku iya rasa inci da yawa daga inda kuke da kitse a cikin ɗan gajeren lokaci. Wannan saboda kyawawan halaye wadanda ke da manyan sinadaran guda biyu, zamuyi magana akan su daga baya.

Kamar yadda muka ambata, dole ne mu kasance a bayyane game da manufarmu game da jikinmu. Kowane mutum yana da kumburi, halaye na cin abinci da salon rayuwa mai aiki ko rashin nutsuwa. Duk waɗannan abubuwan suna shafar nauyinmu kai tsaye, don haka ƙara wannan jiko a cikin abincinmu ga wasu mutane yana iya taimaka musu su rage kiba sauri fiye da wasu. Hanya mafi sauki don ganowa shine siyan ganyen bay da yawa da sandunan kirfa kuma fara gwaji.

Zaka iya amfani da kirfa ta ƙasa da kuma ganyen bay bushewaKodayake ya fi dacewa a cinye shi da sabbin ganyen bay da sandun kirfa, saboda yana da ƙamshi mafi kyau.

Sakamakon sakamako na kirfa da laurel tea

Kamar yadda yake a mafi yawan lokuta ba lafiya ga zagi ba ko wani abinci na dogon lokaci kamar yadda jiki zai iya shan wahala a cikin maye, a koyaushe muna yabawa da kuma ba da shawarar matsakaicin amfani da duk magungunanmu na gida.

Kamar yadda lafiya kamar wannan kirfa da bay leaf jiko ne dole ne mu sami ɗan daidaitawa Lokacin cinye shi, kowane sinadaran daban yana da abubuwan da yake sabawa idan muka sha shi na dogon lokaci.

Contraindications na kirfa

• Fatar jikinka na iya wahala sauye-sauye, yana iya zama ja da kumbura.
• Kuna iya shan wahala wasu rashin lafiyan dauki.
• Sha wuya rashin barci, Tunda wasu kaddarorin kirfa suna motsawa.
• Gajiya.
• Kwari makogwaro mai sauƙi, harshe da leɓɓa.
• Ciwon ciki, ƙwannafi da reflux.

Abubuwan hana Laurel

• Jin haushi game da rufin ciki, iya fama da ciwon ciki ko tsananta gyambon ciki.
• Ikumburin fata.
• Cinye mai yawan laurel zai iya yawan aiki hanta, tunda an sadaukar dashi don kawar da ka'idojin aiki na abinci amma idan aka zage shi kwayoyin zasu zama masu maye.

Contraindications na kirfa da laurel shayi

Yana da kyau kaje wurin likitan dangi kayi tsokaci kan niyyar shan wannan jiko na kirfa da laurel tunda na iya shafar fannoni da yawa na lafiyarmu.

• Ciwon Hanta
• Jin haushi
• Cutar Crohn.
• Yara 'yan ƙasa da shekaru 12.
• Mutane masu saurin kamu.

Kadarorin laurel don rasa nauyi

Waɗannan su ne wasu daga cikin kayan laurel hakan zai taimaka mana rage nauyi:

• Yana kawar da shan ruwa.
• Kwayar narkewar abinci.
• Saukaka ciwon jiji da rashin jin daɗin gwiwa.
• Babban mai tsara al’ada.
• Kula da narkewa mai kyau, guji narkewar abinci mai nauyi.
• Yana da tasiri antibacterial, antiseptic da anti-mai kumburi.
• Mafi dacewa don magance m pharyngitis, mura, ko mashako.
• Yana da shuke-shuke kuma yana taimakawa gumi.
• Yana rage wa damuwa da damuwa.

Labari mai dangantaka:

Kadarorin Laurel

Properties na kirfa don rasa nauyi

da kaddarorin kirfa suna da yawa kuma yana ɗaya daga cikin ƙawancen don rage nauyi. Shin

• Hanzarta da sha na gina jiki.
• Fita da maƙarƙashiya.
• Guji kumburin ciki kuma yana cire gas.
• Yana haɓaka metabolism.
• Godiya ga kamshi da dadinta, yana rage sha'awa.
• Yana motsa aikin koda da kuma zubar da ruwa.
• Es

Kamar yadda kuke gani, ganyen bay da kirfa sinadarai ne masu ƙarfi guda biyu waɗanda za su iya taimaka maka wajen yaƙi da ƙiba, karamin taimako wanda baya cutarwa idan ba'a cireshi ba. Shirya wannan ɗanɗano mai daɗin cinnamon da ganyen bay sannan ku sha shi duk lokacin da kuka iya, zai fi dacewa a kan komai a ciki da kuma gaban manyan abinci. Bi shi tare da lafiyayyen abinci, mara wadataccen mai da ƙari kuma kada ku yi jinkirin yin motsa jiki na motsa jiki aƙalla sau uku a mako.