Wannan girke-girke ne wanda aka tsara wa waɗanda ke kan abinci don rasa nauyi ko kulawa. Ana kasancewa tare da abubuwan da ke da ƙarancin abun cikin caloric, zai ba ku damar jin daɗin wadataccen shiri, daban-daban don masu sha'awar kayan zaki mai daɗi.
Wannan kayan zaki an shirya shi da bishiyoyi, 'ya'yan itace ne na zamani wadanda basa kitso kuma ana amfani dasu sosai a duk abincin da ake so mutane su rasa nauyi. Tabbas, ana ba da shawarar cewa kar ku wuce adadin kayan zaki da kuke ci saboda za ku haɗa yawancin adadin kuzari.
Sinadaran
»Kilo 1 na fresh peaches.
»Cokali 1 na garin kirfa.
»3 sandunan kirfa.
"Bakar barkono.
»3 cloves.
»Cokali 3 na jamhun peach mai haske.
"Ruwa.
»Cokali biyu na ruwan zaki mai zaki.
»Cokali 2 na garin zaƙi.
»250g. na madara mai haske.
Shiri:
Da farko za a doke kirim na madarar har sai ya sami daidaito sosai kuma ya tsaya da kansa, kawai za a iya saka mai zaki mai da shi don ba shi dandano. Bayan haka dole ne ku wanke peach sosai, yanke su biyu kuma cire ramuka.
A cikin tukunya ki ajiye duwatsu, garin kirfa, sandar kirfa, barkono, albasa, jam da mai zaki mai ruwa, sai ki rufe ruwa ki dafa shi na minti 30. Da zarar wannan lokacin ya wuce sai a kara bawon, a sake rufe shi da ruwa a dafa na mintina 15. Dole ne ku bar shi ya huce kuma ku yi masa hidima a cikin kwalliya tare da kirim mai tsami.