Babban fa'idar amfani kiwo shi ne alli. Wadannan kayan da aka samo madara suna biyan bukatun alli, kuma saboda wannan dalili suna da kyau ga jariri. babban birnin kasar kashi na kwayoyin.
Amma a cikin 'yan shekarun nan, an danganta su da yawa kaddarorin kiwo, kamar su maganin rigakafi, kayyade nauyi da kariya daga haɗarin wahala a ciwon kansa. Saboda haka yana da ma'ana cewa kayayyakin kiwo suna da matsayi na musamman a cikin ciyar kullun
Kamar na duka abinciLokacin da kuka cinye fiye da asusun, wani jerin matsaloli ya taso. Idan ka ci da yawa, yawanci ba ka cin komai. Bugu da kari, a abinci koyaushe yana kaddarorin mutane. Idan an gabatar da waɗannan ta wuce haddi, amma kuma akasin haka, idan basu isa ba, zasu fara wani nau'in matsaloli.
Yi amfani da adadi mai yawa na madara nuna jiki ga wasu rikice-rikice, kamar ƙari alkalization, ko kuma idan ka ci cuku da yawa, yawan kitse da gishiri na iya zama cutarwa. Hakanan, yawancin yogurts masu 'ya'yan itace suna ba da yawa sugar. Bari mu kuma jaddada cewa kayayyakin kiwo wadanda ba skimmed ba, cuku da sauran abubuwanda suka samo asali sunada kitse dayawa, kuma hakan zai zama mara kyau ga kwayoyin.
Saboda haka, a amfani matsakaici na kayan kiwo yana da amfani, amma kamar komai a rayuwa, wuce gona da iri suna iya zama masu tsada.
Informationarin bayani - Haɗarin shan madara