La dokin doki ana amfani dashi azaman magani na shuka saboda yana da kyawawan kaddarorin da zasu amfani lafiyarmu, mafi girman ingancin sa shine kawar da riƙe ruwa, sabili da haka, koyaushe ana bada shawarar a ɗauka idan kuna bin slimming rage cin abincioo mutum yana jin kumburi.
Na gode da ku tsabtace kaddarorin yana taimakawa wajen kawar da gubobi, fungi da kwayoyin cuta, yana hana fesowar kuraje da eczema.
Gaba zamu fada muku menene mafi girman kayan sa don haka kada ku yi jinkirin ɗauka tun yana da babbar shuka tare da fa'idodi masu ƙarfi. Abin da ya dace da shi, abubuwan da ke hana shi yin amfani da shi da kuma yadda ake amfani da shi.
Kadarorin dawakai
- Mai yawan yin fitsari: Kamar yadda muka ambata, mafi girman ingancin sa shine kawar da riƙe ruwa kuma wannan yana godiya ga gaskiyar cewa yana da saurin diuretic. Yana kawar da yawan ruwa daga jikinmu, yana dauke da sinadarin potassium da flavonoids. Asesara adadin fitsari har zuwa 30% don haka yana taimakawa kawar da yawan gubobi da ƙwayoyin cuta. Ana ba da shawarar ɗaukar shi idan kun sha wahala daga edema, rheumatitis, duwatsun koda, cututtukan fitsari ko gout.
- Tsarkakewa: yana kawar da ruwa yayin kawar da gubobi, don haka haɗe shi da wasu tsirrai kamar su sarƙar madara, dandelion ko nettle, zaka iya tsarkake jiki sosai. Ana iya aiwatar da cikakken tsarkakewa sau biyu a shekara, ɗaya a kaka wani kuma a cikin bazara, ɗaukar infusions tare da waɗannan halayen yau da kullun.
- Slimming: Godiya da kasancewa mai saurin kamuwa da cuta, yana taimakawa tare da raunin nauyi da rashi. Ba ya kawar da mai, kawai yawan ruwa daga jiki, duk da haka, yana da kyau a ga yadda ruwan yake sauka da farko don jin kwarin gwiwa cewa muna kan madaidaiciyar hanya.
- Tunatar da jiki: Saboda yawan ma'adinan da yake dashi, dawakai suna da kyau don ciyar da ƙasusuwanmu da kuma hana rauninsu, don haka idan kuna fama da cutar sanyin ƙashi ko kuma kuna da wasu ramuka, to ya zama cikakke don warkar da raunin ƙashi. Hakanan yana taimaka mana a lokacin gajiya, gajiya, ƙarancin jini ko ƙarewa.
- Inganta lafiyar gashi: Kamar yadda yake dauke da sinadarin silikon, yana taimakawa wajen bunkasa ci gaban gashi, yana sanya shi girma da lafiya. Bugu da kari, yana hana bayyanar furfura, dandruff ko baldness.
- Kula da fata da kusoshi: Babban abun ciki na siliki yana taimakawa wajen samar da collagen, wani abu ne da ake buƙata don fata da ƙusa.
- Gudanar da zub da jini: Idan kana da wani rauni wanda ya zubda jini, ko kuma kana da saurin zubar jini, muna bada shawarar a sha wannan ganye dan yanke ko sarrafa zubar jini.
Menene kayan dawakai?
Da zarar mun ga duk abubuwan da ya mallaka, za mu iya samun cikakken haske game da waɗanne lokutan da za mu iya amfani da dawakai. A lokaci guda, akwai tsari daban-daban wanda zamu iya samun sa kuma kowane ɗayan su na iya zama mai amfani na wani lokaci, magance wata cuta ko wata cuta.
- Jiko: Hanya ce ta gama gari wacce ake amfani da dawakai. Ana yin shi kamar kowane shayi na yau da kullun, ana ƙara cokali ɗaya na samfurin don kowane kofi na ruwan zãfi. Ana iya ɗanɗana don ɗanɗano. Jiko yana taimaka mana mu magance wata cuta kuma za mu iya shan tabarau uku a rana na wata ɗaya da rabi.
- Dawakan dawakai: Don shakata da ƙafa da inganta yaɗuwa, zaka iya ƙara adadin dawakai a cikin ruwa ka barshi ya huta aƙalla rabin yini, da zarar lokacin ya wuce zaka iya nutsar da ƙafarka ka kuma raka shi tare da tausa na rabin awa.
- Capsules: Yawancin lokuta muna samun capsules wanda zai taimaka mana karɓar magani nan da nan.
- A cikin tincture: Ana iya shafa shi a fata don kula da kwarjininsa da ƙarfinsa, wanda ya fi wahalar samu, don haka ya kamata ku ziyarci shagunan musamman.
- Gel da cream: a cikin wannan tsarin yana da kyau don yaƙar cellulite mai ɓarna. Ana shafa shi sau daya a rana zuwa yankin da abin ya shafa. Yana aiki azaman anti-mai kumburi, ana iya amfani da shi a wuraren farji ko inda muke da basur, herpes ko glaucoma.
- Shamfu: Zamu iya kirkirar sabulun sabulu bisa dogaro da dokin dawakai, zamu yi jiko mai karfi mu barshi ya huce. Daga baya za mu kara wannan cakuda a shamfu na halitta mu yi amfani da shi sau biyu a mako.
Contraindications na dawakai
Ana iya samun dawakai a cikin masu sana'ar ganye, shagunan abinci na kiwon lafiya ko kuma a wasu manyan kantunan. Ana iya samun sa a yau a cikin manyan kantunan sananne kamar yadda ya zama shahararren shuka.
Wannan shuka yayi daji a wurare masu gumi, kusa da koguna, tabkuna ko fadama, musamman a cikin kasa mai yumbu. Ana amfani da tushenta, ba ganye ba.
Wannan shukar tana dauke da wasu sinadarai wadanda idan suka sha su fiye da kima zasu iya cutar da jiki. Da illa a ramsa kuwwa sune masu zuwa:
- Ciwon kai
- Rashin tausayi
- Rashin ci
- Damuwa
- Matsalar narkewa
- Rashin rauni na tsoka
- Hawan jini
- Rashin daidaito
- Arrhythmias
- Jin haushin ciki
Saboda haka, ba a ba da shawarar ga mata masu ciki ko lokacin da suke shayarwa ba. Kada a sha fiye da makonni 4 a jere, don haka idan kuna son ɗaukar shi na dogon lokaci dole ne tuntuɓi likitan ku domin ku yanke shawara.
Jigon dawakai
Don yin sanannen jiko zamu buƙaci lita na ruwa da kamar cokali biyu na wannan ganye.
- Mix dukkan sinadaran, shuka da lita na ruwa.
- Zafa a wuta har sai ganyen ya fara sannan ya tafi tafasa tsawon minti 3 ko 4.
- A barshi ya kwashe minti 10 kuma dauke shi kafin cin abinci.
Ana iya haɗa shi tare da wasu tsire-tsire waɗanda ke taimaka muku rage nauyi don duk abubuwan kaddarorin suyi aiki tare. Ganyen shayi da jan shayi na iya zama mai kyau don kona kitsen gida a jikinmu, da mint, fucus ko elderberry, waɗanda suma suna yin siriri. Ya kamata a sha kofi biyu a rana.
Horsetail don asarar nauyi
Wannan shuka amfani dashi don asarar nauyi azaman ƙarin abincin abincin. Yana bayar da abubuwa masu kayatarwa ga waɗanda suke da matsalar lalurar jini, misali, riƙe ruwa.
Ana amfani da wannan shuka don rasa nauyi saboda dalilai da yawa:
- Inganta narkewa da narkewar abinci, yana kawar da duk abubuwan da jiki baya buƙata.
- Daidai yana lalata jikiKari akan hakan, yana hana sanya kwayoyin salula kuma zai kiyaye fatarka da bayyanar shekarunka.
- Bi da tsakuwar koda.
- Yana slimming saboda yana taimakawa wajen rage kiba da rasa karin kilo. Rage adadin kuzari da mai mai. Bugu da ƙari, idan aka yi amfani da shi a cikin nau'i na cream zai iya zama da amfani don magance cellulite saboda abubuwan da take da shi na halitta suna rage wakilai. Ana iya amfani da shi a kan ciki, makamai, gindi da cinyoyi.
Kayan dawakai yana da kyawawan kaddarorin kamar yadda kuka gani, fa'idodi masu yawa waɗanda zasu iya taimaka mana mu cire wasu cututtukan ko cire wasu kilo masu wuce haddi. Jin kyauta don ƙarawa zuwa jerin abubuwan da kuka fi so, jiko na dawakai.