en el Ayurveda, tsohuwar fasahar rayuwa, ana ba da shawarar fifikon kawar da gubobi da haɓaka narkewa mai inganci don kiyayewa ko dawo da daidaito da lafiya.
A wannan zamani, muna fuskantar abubuwa masu yawa da nau'ikan gurɓatattun abubuwa. Iskar da muke shaƙa, ruwan da muke sha, da magungunan ƙwari da magungunan kashe ciyawa da ke cikin abincinmu, da kayan robobi a ko'ina, productos sunadarai na gidaje, da sauransu.
A gefe guda, da yawa cututtuka Yawancin lokaci ana haifar da raƙuman ruwa saboda yawan abincin abinci, kamar su ciwon sukari, hawan jini ko gout, misali. Abincin da ba ya narkewa da tsafta kuma wanda ba ya narkewa yadda yakamata yana haifar da tarin abubuwan da ke cutar da lafiyar jiki.
A cikin wannan mahallin, da wanzuwa ya bayyana a matsayin aikin da ya zama dole don kiyaye ƙarfi da ƙimar rayuwa.
El Ayurveda Magungunan gargajiya ne wanda ke tattare da ayyukan warkewa daga Indiya. Mun sami ingantaccen tausa da dabarun kula da jiki, maganin abinci na musamman, dangane da shuke-shuke masu magani, da sauransu. Ayurveda ya nace kan batun "ama", wanda ke wakiltar gubobi da abubuwa masu yawa da suka tara cikin jiki.
Kimiyyar dandano
El Ayurveda ba a bayar da rahoton tasirin dandano da yadda za su iya taimakawa tsabtace jikin abubuwan da ke toxin ba. Magungunan Indiya sun nace kan mahimmancin ɗanɗano kowane abinci don samun cikakken fa'ida daga tasirinsa, wani ɓangare na sakamakon yana haifar da ƙwaƙwalwar da ke karɓar siginar ɗanɗano.
A tsakanin wasu, yaji da daci dalilin haifar da yau, hura wutar narkewar abinci da hanzarta kara kuzari na abinci. Mai yaji yana zafafa jiki sosai yayin da ɗanɗano mai ɗaci yana wartsake shi, wanda ke ba da damar zaɓar tankar narkewa kamar yadda bukatun mutum suke. Tasteanɗano mai ɗaci kuma yana motsa hanta, Babban gabobin detoxification na jiki. Kar ka manta cewa yawancin tasirin yana ɓacewa idan an sa saladi mai ɗaci tare da mai ƙanshi ko vinaigrette mai daɗi.