Caloananan calori apple da pear compote

Wannan kayan zaki ne mai sauki kuma mai sauki, yana yin sau uku zuwa hudu kuma zaka iya saka shi a cikin firiza tsawon watanni 3. Na bar muku wannan girke-girke mai ɗanɗano, cike da bitamin, ya dace da ranar zafi mai zafi.

Sinadaran

1 kore kore
2 kananan pears
Layin ruwa na 1 na ruwa
Cokali 3 na garin kwalliya

Shiri

Wanke 'ya'yan itacen, bushe su, bare su kuma yanke su gunduwa-gunduwa ba tare da ƙwaya ba, Sanya tafasa a cikin tukunyar, ruwan, tare da mai ɗanɗano mai ɗanɗano, idan ruwan ya tafasa sai a gauraya mai zaƙi, sa' ya'yan kuma a dafa su na mintina 15 a 20, ko har sai ya yi laushi, wannan zai dogara ne akan girman da aka yanke fruita fruitan.

Bar shi ya huce zuwa zafin jiki na ɗaki kuma a ɗauka a cikin akwati tare da murfi zuwa firiji, tsawon awanni 3, yi aiki da tabarau ko compoteras


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.