Apple cider vinegar da gastritis

Apple cider vinegar yana da kaddarorin da yawa kuma yana kawo mana fa'idodi wadanda baku sani ba. Wannan karamin suturar gama gari don salads na iya zama babban abokinku don magance wasu cututtuka kuma ya baku damar rasa waɗannan kilogram ɗin da kuke jin haushi.

Apple cider vinegar ya zama ɗayan giyar inabi mafi amfani dashi a cikin ɗakin girki, tare da ɗan ɗanɗano mai ƙanshi da ƙanshi mai ƙanshi na apple, yana ɗaya daga cikin waɗanda masu amfani suka fifita.

A zamanin da an yi amfani da shi don magancewa da hana wasu cututtuka. Mafi yawan ruwan 'ya'yan itacen apple cider vinegar shi ne cewa ana yin sa ne ta hanyar shan giya na apples. Zamu iya samun wasu nau'in vinegars: farin giya, ruwan inabi ja, ruwan shinkafa, muscat vinegar, da sauransu.

Za mu gani yanzu menene mafi mahimmancin kaddarorin sa wanda ya fice don maida shi babban abinci.

Apple cider vinegar da gastritis

La gastritis yana wakiltar kumburi na rufin ciki kuma ya tsananta ta kayan yaji ko na acid, don haka hankali bai nuna cewa ya kamata mu nisanta kanmu ba

biyu daga cikinsu, duk da haka akwai abinci wanda duk da yanayinsu na acid a lokacin da suka shiga jiki ya canza wannan yanayin, kamar yadda lamarin yake apple cider vinegar, shawarar a magani na halitta kamar magani na al'ada don gastritis, tabbas koyaushe yana ƙarƙashin kulawar ƙwararru.

Cikin yana kumbura saboda dalilai daban-daban, kamar su amfani da magungunan kashe lokaci mai tsawo, yawan shan giya da abubuwa masu guba wadanda ke damun gabobin sosai, amma kuma akwai wasu yanayin kiwon lafiya da aka sanya su a matsayin cututtuka na autoimmune haifar da tsarin garkuwar jiki, wanda ke afkawa da kyallen takarda kansu, da kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta da damuwar damuwa taka rawar asali a cikin cututtukan ciki.

Labari mai dangantaka:

Abinci don magance gastritis

Alamomin halayyar sune zafi a cikin babba, rashin cin abinci da amai burin dukkan magani shine rage acidity a ciki, a matsayin aikin yau da kullun wanda ke ba da izinin ɓata yankin ta yadda zai fara aikin warkarwa.

Saboda haka, likita na iya rubutawa antacids da abinci mara ƙoshin abinci mai ƙanshi da yaji, amma cikin magani na halitta ana amfani da maganin gida wanda ya danganci ruwan tuffa na tuffa wanda aka hada shi da zuma aka gauraya shi a ruwa, wanda yake iyawa kara samar da sinadarin hydrochloric acid, inganta narkewa da sauƙar kumburiLa'akari da cewa dilution yana sanya ruwan inabin ba shi da illa a cikin yanayin acid, amma irin wannan jiyya ya kamata koyaushe kwararre ya ba da shawarar sa kuma ya kimanta shi.

Don la'akari: yana da kyau a tuna da hakan Ciwon ciki yana da dalilai da yawa kuma idan wani yasha wahala jaraba Kamar yadda batun mai shan giya yake, yanayin ciki ba zai inganta ba idan ba a gama al'ada ba, sabili da haka waɗannan takamaiman yanayi dole ne a kula da ƙwararren likita.

Kayan kwalliyar apple cider vinegar

• Zai taimaka wajen kula da narkewa mai kyau.
• Wanke hanji kiyaye su da tsabta.
• Yana inganta sihirin jikin mu, yana da amfani lokacin tsarkakewar kodan
• Taimaka kariya da Kula da fata.
• Yana ba mu wata damuwa a cikin rage cin abinci.
• Yana da wadataccen ma'adinai, muna samun sinadarin phosphorus, alli, iron, jan ƙarfe da sauran karafa.
• A bitamin da ke fice su ne na rukunin B, bitamin B2, B6, nicotinic acid da beta-carotene.
• Yana da wadataccen lecithin, wani abu wanda ke taimakawa ƙona kitse daga jiki.

Amfanin apple cider vinegar

Mun fara ganin wannan ruwan inabin na apple yana da kaddarorin da yawa waɗanda suka rikide zuwa fa'idodi masu motsa hankali idan muka gabatar da wannan abincin a tsarin abincinmu.

Ba wai kawai za a iya kara shi a cikin salati ba, ana iya amfani da wannan ruwan a matsayin magani don wasu cututtukan jiki.

Cinye shi a kan komai a ciki

Kuna buƙatar tsarma babban cokali na ruwan inabi a cikin gilashin ruwa kuma ɗauka kawai ka tashi wannan zai taimaka maka inganta abubuwan da ke gaba.

• Zai lalata man hanji da hanji, narkewa zata fi gamsarwa.
• Zai inganta sha na gina jiki na abinci.
• Tsarkakewa jiki kamar yadda yake kawar da gubobi.
• Rage da hauhawar jini kuma yana saukar da matakin triglycerides.

Wannan nau'in ruwan inabin yana bayar da fa'idodi da yawa saboda kaddarorin sa da fa'idodinsa. Tuffa suna da fruitsa richan abinci masu gina jiki, tare da kayan kariya da kariya. Suna da zaren abinci wanda ke taimakawa tsarkake jiki ta hanya mai kyau da inganci.

Cinye shi a cikin komai a ciki yana kiyaye mu daga wasu cututtuka kuma ana amfani dashi azaman rigakafi. Baya ga taimaka mana da sassan da ke tafe.

• Inganta narkewa, yana lalata cikin hanji.
• Yana inganta daidaiton kwayar halitta, jini yana gudana daidai.
• Yana rage hawan jini, matakan cholesterol da triglyceride.
• Daidaita alkalinity na jiki.
• Taimakawa wajen abinci, yana taimaka maka tare da rage nauyi.
• Gabaɗaya yakan lalata jiki.

Beforeauke shi kafin cin abinci

Na inganta rage nauyi

Ya kamata a cinye shi azaman ƙarin, yana iya taimaka mana rasa kian kilo idan dai muna yin motsa jiki na yau da kullun da kuma kiyaye daidaitaccen abinci. Yana hanzarta sarrafawar jikin mu, don cin gajiyar wannan, dole ne mu ɗauki babban cokali na ruwan khal wanda aka tsarma cikin gilashin ruwa kafin cin abincin rana da abincin dare.

Labari mai dangantaka:

Me yasa apple cider vinegar ke sa ka rasa nauyi?

Hana warin baki

An tabbatar da wannan ruwan inabin don taimakawa numfashin ku. Idan baka da ko daya wankin bakil kada ku damu, zaku iya kurkura ruwa da ruwan apple cider.

Abin sha ne wanda yake alkali

Abubuwan da ke cikin acidic da suka ƙunsa suna ba shi wannan ɗanɗano mai ɗanɗano. Ya zo kuma inganta alkalinity na jiki, wani abu mai mahimmanci don hana samuwar cututtuka masu tsanani da masu tsanani, irin su kansar.

Contraindications na apple cider vinegar

Yin amfani da kowane irin abinci fiye da kima na iya zama cutarwa ga jiki, daidai yake faruwa da apple cider vinegar. Idan aka cinye shi da sarrafawa kuma a ƙananan allurai ba za mu kasance cikin haɗari ba, koyaya, ga wasu mutane na iya haifar da sakamako masu illa.

• Can haifar mana da maƙarƙashiya
• Bayyanar kuraje. Zai iya zama alama cewa jikinmu yana lalata. Jiki yana tsarkake kansa daga ƙazamta kuma dole ne su fito ta hujin fata. A cikin makonni biyu pimpim sun ɓace.
• Chaiƙai.
• zawo. Zai iya zama alama cewa jiki yana tsarkake kansa, wasu mutane na iya jin ɗan ciwon ciki wanda yake haifar da asid.
• Ciwon kai na lokaci-lokaci wani daga cikin alamun da yake nuna cewa jikinmu yana lalata shi. Idan suna ci gaba sosai kuma basu sake ba, ya kamata ka tuntuɓi likitanka.

Apple cider vinegar za a iya cinyewa cikin matsakaici, ana iya amfani dashi azaman salatin salatin, wanda bashi da wata takaddama. Koyaya, idan muka cinye shi yau da kullun a cikin ruwa, duka a cikin komai a ciki da kuma farkon kowane cin abinci, dole ne mu kiyaye Kada ku kasance tare da wannan maganin fiye da kwanaki 10 a jere in ba haka ba, za mu iya jin damuwar da aka ambata ɗazu.

Wasu mutane ba su da wata illa ta kowane iri, duk da haka, idan kun ji daɗi lokacin da kuka fara shan su, ku daina shan vinegar nan da nan.

Yadda ake cin apple cider vinegar 

Mun ga wasu hanyoyi don cinye ruwan inabi, amma, mun bayyana waɗanne ne hanyoyi mafi kyau don jin daɗin kaddarorin sa.

• A kan komai a ciki: wannan ita ce hanya mafi kyau don ɗauka don jin daɗin halayenta. Da zaran mun tashi zamu iya samun babban gilashin ruwa tare da cokali biyu na ruwan tsami.
• Idan muna so inganta matsalolin narkewar abinci, Zamu dauki cokali na ruwan khal na khal wanda aka hada da ruwa kafin cin abinci, wanda zai kiyaye kyakkyawan hanjin.
• Yakai maƙarƙashiya: don samun damar shiga banɗaki daidai yana da kyau a sha babban cokali na ruwan khal kafin a kwanta barci.

Apple cider vinegar ga gashi

Kamar yadda muke gani, ruwan inabi na iya ba mu amfani iri-iri. A wannan yanayin, zaku iya kula da lafiya da ƙarfi gashi. Zamu iya kurkura gashinmu da apple cider vinegar don inganta kamanninta da kuzarinsa.

Idan mukayi amfani dashi, zai iya kawo mana fa'idodi masu zuwa.

• Rufe yadudduka na cuticles, mayar da haske da santsi.
• Ana amfani dashi azaman tonic, wannan abincin yana inganta yaduwar jini a cikin kafan.
• Balance matakan pH na gashi na gashi.
• Yana da arziki antibacterial, don haka yana hana alopecia.
• Kawar da sinadarai da ke ci gaba a fatar kan mutum.
• Kawar da dandruff.
• Bada wani saurayi ya kalli gashi.
• Game da shan wahala kowane kamuwa da cuta akan gashi na iya zama da amfani cire shi.
• Idan yawanci ka wahala ƙaiƙayi da huɗa na iya zama amfani don kwantar da hankali waccan matsalar har ma da kawar da ita.

Apple cider vinegar don kula da fata

Abubuwan da suke cikin ruwan tsami zasu iya taimaka mana kula da fata mai kyau da na roba. Ana iya amfani dashi azaman magani na kyau, to zamu gaya muku yadda ake yinshi, koya yadda ake amfani dashi daidai.

Kafin farawa dole ne ka tuna cewa ashe dole ne a tsabtace ruwan inabi koyaushe a cikin ruwa tunda asidinta yana da girma sosai. In ba haka ba, zaku iya barin alamomi kuma ku haifar da rashin lafiyan.

Aara tablespoon na vinegar a cikin ruwa kaɗan kuma tare da taimakon ƙwallon auduga, tsabtace fuskarka tare da cakuda. A bar shi na tsawan minti 30 kuma a tsabtace da ruwan dumi. Zaka iya yin wannan maganin har tsawon sati 6. Don kammala maganin, zaku iya ƙara koren shayi, mahimmin mai ko gel na aloe vera idan kuna so.

• Kawar da tabon da ke bayyana bayan shekaru. Wannan ya faru ne saboda abubuwan da suka ƙunsa waɗanda ke da alhakin kawar da matattun ƙwayoyin. Yana taimakawa rage kuraje da pimples. Yana kawar da yawan kitse ko kitse daga fuska, yana sanya shi dacewa don hana kuraje ko kuraje bayyana. Bugu da kari, yana taimakawa cire alamomin da kuraje suka haifar.
• Cikakken tonic ne ga fata. A hankali cire aibi.

Jiyya tare da apple cider vinegar ga fata suna faruwa a cikin dare, Ba a ba da shawarar cewa wannan ruwan inabin yana kan fatarmu kuma ya ba mu rana tun da zai iya yin alama a fuskokinmu na rayuwa.

Rage nauyi tare da apple cider vinegar

Kamar yadda muke gani, wannan vinegar babban wasanni ne na kwayar halitta wanda ke taimaka mana mu kawar da kuma tsarkake jikin mu. Har ila yau yana da kwazo kuma yana da wadataccen potassium. Koyaya, zamu gani idan da gaske yana taimaka mana rage nauyi.

Abubuwan da muke haskakawa na apple cider vinegar don taimaka mana rage nauyi sune masu zuwa:

• Wanke hanji. Wannan yana taimakawa rage nauyi kamar yadda yake taimaka mana tsaftace shara da abincin da jikinmu baya so. Yana hana gubobi, gas, ko ƙwayoyin cuta daga ƙaruwa.
• Yana satiating. Idan muka sha gilashin ruwa tare da apple cider vinegar zai taimaka mana mu guji cin abinci tsakanin abinci.
• Yana da wadataccen bitamin A, wannan yana nufin cewa yana kula da fatar mu, yana shayar damu kuma yana kula da narkarda jiki.
• Yana da babban maƙaryaci kuma wannan saboda potassium. Wannan ma'adanai yana dan alkinta pH dinmu, yana hana dimaucewa, rike ruwa da ciwan ciki.
• Yana kara mana haske. Guji kumburin ciki.

Yadda ake shirya apple cider vinegar  

Don yin namu vinegar na gida zamu buƙaci apples mai zaki, sabili da haka, yana da kyau a kyale su overripe. Idan sunadarai kadan, za mu kara suga.

Mun kawo muku girke-girke mai sauƙi da sauƙi don yin a gida.

Sinadaran

• 5 lita na ruwa ma'adinai
• 1 kilo da rabi na 'ya'yan itacen apple da suka manyanta
• 1 kilogiram na ruwan kasa

Shiri

• Zamu wanke tufafin apples din mu da soda kadan. Za mu yankasu mu hada su da sukari.
• A cikin kwandon gilashi, za mu sanya lita 5 na ruwa kuma mu ƙara tuffa mai ƙanshi tare da sukari. Zamu rufe akwatin.
• Kwanaki goman farko zamu ringa motsa su kullum tare da cokali na katako.
• Kwanaki goma masu zuwa, za mu cire rana a da rana babu.
• A ƙarshe, kwanaki goma na ƙarshe zamu huta cakuda.

Bayan lokaci, zamu tace kayan hadin mu raba shi cikin kwalba ba tare da mun cika su gaba daya tunda zai iya ci gaba da zuga.

Kamar yadda kake gani, abu ne mai sauki a hada ruwan khal na tuffa a gida.

Inda zaka sayi ruwan inabin apple

Hakanan ana iya sanin apple cider vinegar da Apple cider vinegar, ana iya samun sa a kowane saman babban kanti. Dole ne mu zaɓi giyar inabi tare da PH matakin 5 zuwa 7. Idan kuna tunanin ɗanɗano yana da ƙarfi sosai, zaku iya cinye shi a cikin kwantena wanda kuma zai taimakawa jikinku don hana cututtuka, ku kasance cikin ƙoshin lafiya kuma ku rasa waɗancan kilo.