Amfanin Mangosteen

Mangwaro An kuma san shi a wasu sassan duniya kamar mangoro. Fruita fruitan itace sananne ne a cikin yankin Asiya, ana ɗaukar sarauniyar fruitsa fruitsan itace saboda kyawawan halayenta masu dandano da kuma kaddarorinta da yawa.

Aa fruitan itace ne tare da sassan fari masu fari a ciki kuma mai tsananin wuya a waje. Ana samo shi daga itaciyar wurare masu zafi a Indonesia. Ya ƙunshi babban kashi na xanthones, antioxidant mai matukar kyau da karfi. 

Zamu iya bayar da wata alaƙa daban ga salatinmu, salati da kayan zaki idan muka gabatar da mangosteen. Gaba, zamu ga menene su iyakar kaddarorinsa, menene fa'ida zai ba mu, inda zamu iya samunsa da kuma abubuwan da yake hana shi.

Kadarorin Mangosteen

Yana tsiro a cikin yanayin wurare masu zafi, a Kudancin Asiya da kuma kan nahiyar Amurka. An kuma san shi da mangwaro ko mangwaro da shi sunan kimiyya shine Garciniya mangwaro.

Ya ƙunshi:

• Yan iska
• Catechizing
• chimona
• Ma'adanai
• Vitamin
• Abubuwan Posschars
• Tsayar da mu

 Yana da 'Ya'yan antioxidant, wanda aka yi amfani da shi a cikin likitancin jiki dubunnan shekarun da suka gabata, yana taimakawa daidaita tsarin jijiyoyin, jijiyoyi da tsarin rayuwa.

da xanthones Su ne sababin kasancewarsa mai fa'ida sosai, sune abubuwan da ke ba shi ƙimar. Idan muka sanya mangosteen a cikin abincinmu, zamu taimaka masa samun ƙarin abubuwa.

• Calcio
• Fiber
• Hydroxycitric acid
• vVtamine C
• Rukunin B na bitamin
• Potassium
• Yan iska
• Muyi salo

Amfanin mangwaro, menene na sa?

Nan gaba zamu ga menene amfanin mangosteen.

• Gudanar da aikin yadda ya kamata na zuciya kamar yadda yake hana jijiyoyin wuya.
• Kyakkyawan magani na halitta don hauhawar jini
• Fruita fruitan itace masu ureaure ,an itace, don haka yana iya taimakawa maganin cututtukan zuciya, tsakuwar koda, gout, ko riƙe ruwa.
• Kare mu daga shan wahala wasu rashin lafiyan.
• Kamar yadda muka ambata, yana da tasiri antioxidant
• Ya hana bad cholesterol don babban abun ciki na fiber.
• Jiyya tsokoki na jijiyoyin jiki da kasusuwa.
• Ya hana free radicals kai hari ga fata.
• Nagari don rage cin abinci, yana sarrafa nauyi kuma yana da tasirin koshi. Ya dace don ƙara fruita fruitan itace don ƙirƙirar manyan laushi.
• Godiya ga babban abun ciki a ciki bitamin C tsarkake jikinmu.
• Tsarkake jini, saboda haka, da karfin jini zai kasance koyaushe cikin yanayi mai kyau.
• Yana kula da tsarin kulawa na tsakiya, wanda shine dalilin da yasa aka dauke shi 'ya'yan itace anti Parkinson's da anti Alzheimer's. Ana danganta dukiyar antidepressant da ita.
• Defara kariya kuma yana kiyaye ƙwayoyin cuta.
• Wadata anti-mai kumburi.
• Shima yana dauke dashi bitamin B12, yana inganta ingantaccen tsarin mai juyayi da hanta metabolism.

Inda zaka sayi mangwaro

Mangosteen ba sanannen ɗan itace ba ne a Spain. Zai iya zama da tsada a same shi. Galibi ba su da shi a cikin koren tsire-tsire kuma ƙasa da manyan kantunan da manyan kantunan.

Wataƙila mai siyar da fruita inan itace a yankinku yana da mai kawowa a hannu wanda ke hidimar mangosteen, amma wannan ba yawanci lamarin bane. Don samun damar ɗanɗanar wannan abincin, zaku iya saya ta hanyar yanar gizo daban-daban akan Intanet, cewa godiya ga ra'ayin entreprenean entreprenean achievean itan itan itan itan itan it yan kasuwa zamu iya cimma shi sosai da kyau daga gida.

Ba a san mangosteen da yawa a Yammacin TuraiKoyaya, mutanen da suka same shi ba sa son barin shi ya tsere. Fruita fruita ne mai tsada saboda waɗannan dalilai, rashin samun ikon sa shi yana haifar da tsadar sa ya haɓaka daidai gwargwado.

Kilo na sabbin fruita fruitan itace yakai kimanin euro 25 kuma yana saurin lalacewa, ya ƙare da sauƙi. Yayi kama da kirjin kirji amma na ciki na jiki ne.

Mangosteen capsules

Kamar yadda muka gani, sayan wannan samfurin na iya zama ɗan hanawa, farashin sa yayi yawa kuma gano shi zai iya zama odyssey. Koyaya, akwai wasu hanyoyi don cinye shi.

Mangosteen na da matukar daraja xanthones cewa yana dauke da shi, sinadarin antioxidant din sa, ya nuna cewa zasu iya zama mai kyau sosai kiyaye nesa da wasu cututtukan daji. Sabili da haka, ana iya cinye su da sauƙi, a cikin capsules.

A zamanin da babu wasu magunguna da yawa da zasu sa fata ta kasance cikin ruwa da kulawa sosai. Mangwaro na iya zama mai fa'ida sosai wajen kula da fatarmu. Wani binciken asibiti ya nuna cewa yana da nau'ikan xanthones guda 40, wadanda ke ba da fa'idodi masu yawa don maganin wasu cututtukan.

An nuna waɗannan masu zuwa:

• Yana hana ciwon daji na hanji, yana hana halitta da ci gaban ciwace-ciwacen daji.
• Yana da tasirin hanawa akan tarin fuka na kwayan cuta.
• Imarfafawa kwayoyin phagocytic kuma yana kashe kwayoyin cuta na ciki.
• Tsayawa samar da naman kaza.

Illolin mangosteen

Duk abinci na iya zama yana da alaƙa, yana da mahimmanci a ɗan sani kaɗan kuma ƙari idan sun kasance abincin da ba a san shi sosai a ƙasarmu ba.

Fitowar ta an haɗata da kula da gudawa da cututtukan fata. Koyaya, kuna buƙatar ƙarin bincike don tallafawa duk fa'idodi.

• Zai iya haifar da lactic acidosis- Wannan na iya haifar da jiri da rauni. Idan ba a gano ba, asid yana tashi a jiki kuma yana iya zama barazanar rai.
• Zai iya yin ma'amala da wasu magunguna kamar su chemotherapy jiyya, jiyya tare da wakilan alkylatable da anthracyclines.

Muna bada shawara tunda yana da mahimmanci sanar da likitan dangi na kowane ɗan ƙaramin sanannen abinci da muka fara cinyewa. Yana da mahimmanci mu tattara bayanai don kada ku tsoratar da mu.