La giya yana daya daga cikin abubuwan shan giya a duniya. Da yawa suna son sanyaya shi a lokacin kwanakin tsananin zafi, inda sha'awar sha wani abu mai wartsakewa ya tashi. Kodayake yawan shansa na iya zama cutarwa ga gabobin jiki, an nuna cewa cikin matsakaita yana iya samar da fa'ida ga salud albarkacin abubuwan gina jiki da suke hada shi.
Kari akan haka, mutane da yawa basu da masaniya game da madadin amfani da su giya a fagen kyau. Misali, yana dauke da sinadaran antioxidant, sunadarai da bitamin, wadanda ke inganta yanayin fata da gashi.
Yana da kyau kwarai tratamiento za a iya amfani da shi akai-akai a cikin shirye-shiryen kyawawan abubuwa saboda yana samar da acid, enzymes da sauran mahaukatan lafiya waɗanda ke zuwa daga kumburi.
Gyaran fuska don sake sabuntawa
Mahadi antioxidants na giya, haɗe da bitamin da kuma ma'adanai, magani ne mai kyau don yaƙi da 'yan iska da hana tsufa. Bugu da kari, tana da karfi da kuma gyara sakamako wanda yake taimakawa matse fata don rage bayyanar wrinkles mai kyau.
Sinadaran
- Cokali na giya,
- farin kwai,
- 3 saukad da man almond.
Shiri
Ana sanya dukkan sinadaran a cikin akwati, sannan a gauraya har sai an sami manna mai kama da juna. Ana shafa shi daidai a fuska mai tsafta an bar shi na 'yan mintoci kaɗan har sai ya bushe. Kurkura da ruwan dumi sannan a shafa a kirkira sanyaya zuciya.
Giya don dogon gashi mai tsayayya
Don kara kuzari da gashi girma, zaka iya amfani da abubuwan gina jiki a cikin giya ta amfani da wannan samfurin a kalla sau uku a mako, kamar ruwan kurkura.
Sinadaran
- Giya, adadin ya dogara da tsawon gashi.
Shiri
Yana wankan kansa kamar yadda ya saba kuma kafin na karshe kurkura, ana amfani da abin da ke cikin giya. Ana tausa kan mutum a barshi na minti 3. Bayan haka, kurkura sosai kuma yi amfani da kwandishan.
Wani giya na halitta da kuma goge strawberry
Domin sautin fata, da giya taimaka cire matattun ƙwayoyin da ke ba shi sautin mara daidai. Wannan giya na halitta da goge kwalliyar kwalliya suna cire ƙazamta kuma suna haifar da sabuntawar ƙwayoyin halitta.
Sinadaran
- 3 cikakke strawberries,
- babban cokali na giya.
Shiri
Da strawberries kuma ana cakuda su da giya har sai sun sami manna iri daya. Ana shafa shi a fuska tare da tausa madauwari mai sauƙi kuma an bar shi ya yi aiki na mintina 15.