Wanene baya son samun cikakkiyar fata? Don cimma wannan, akwai mayuka masu ban sha'awa da magunguna, amma kada mu manta da duk albarkatun da Motherabi'ar Mahaifa ta ba mu don wannan dalilin.
Wadannan abinci ne guda uku wadanda zaka shafawa kai tsaye a fuskarka don fata mai laushi da haske.
Gwanda tana dauke da enzymes masu karfi wanda, idan aka yi amfani da shi a waje, yana taimakawa zubda mataccen fata, da kara narkar da fata, da tsafta da kuma hana tsufar fata da wuri. Idan za ki ci gwanda, sai ki ajiye fatarta ki shafa a fuskarki da gefen ciki. Bar shi ya yi aiki na kimanin minti 15, kamar dai abin rufe fuska ne, sa'annan a kurkura da ruwa mai yawa.
Spirulina abinci ne mai kyau daga ciki da waje. Sinadaran enzymes, antioxidants, sunadarai, omega fatty acid, bitamin da kuma ma'adanai suna aiki tare tare da chlorophyll don sauƙaƙawa da rage kumburi da ke haifar da ƙuraje da yaƙi da bayyanar tabo da kuma wrinkles. Ki gauraya garin ruwan kadan, yogurt, ko zuma sai ki shafa a fuskarki sosai. Bar shi ya bushe kuma cire shi da ruwa. Washegari, zaku sami cikakken fata.
Yogurt yayi kamar gogewa. Bugu da kari, yana gyara tabo da tabo, musamman idan ya zo ga nau'ikan da ba a goge su ba. Kawai shafawa a fuskarka ka barshi kamar na minti 30. Bayan wannan lokacin, kurkura ki duba yadda fatar ki tayi haske fiye da da.