Da farko, yana da mahimmanci a tattauna da likitan fata ko tare da ƙwararren likita idan a Asarar gashi kwatsam ko kara. Kwararren likita ne kawai zai iya tantance idan zafin gashi ya zama na al'ada ko kuma idan akwai matsala a cikin cututtukan fata. Hakanan, zai iya sanar da ku game da magunguna da samfuran da aka keɓance musamman game da zubar gashi.
Koyaya, akwai magunguna na halitta da za a iya gwada su don hana zubewar gashi da ƙarfafa amfani da magunguna. Magani na farko shine a zuba daddawa a cikin man zaitun a cikin ruwan wanka a barshi ya kwana. Kashegari, ya kamata a shafa shi kowane dare a kan gashi tare da tausa, kuma a bar shi a cikin dare sannan a wanke gashi washegari.
Hakanan zaka iya shafawa fata fatar kan mutum Kowace rana tare da bagade na aloe vera, ana barin shi ya bushe sannan a wanke shi da ruwa.
Wani mahimmin tip don hanawa Asarar gashi shine ayi amfani da hadin karas da madarar kwakwa a shafa a kan gashin. Wannan hadin yana ciyar da gashi kuma yana inganta ci gaban sa. Ana barin cakuda yin aiki na mintina 15 sannan a wanke gashi.
Haka kuma yana yiwuwa a gauraya da ruwan 'ya'yan itace na albasa da na lemon tsami a dai-dai, da kuma tafarnuwa guda 2. Idan komai ya gauraya sosai, sai a shafa a fatar kai.
Godiya ga babban abun ciki a ciki omega-3 mai kitse, man kifi na iya zama da amfani wajen hana zubewar gashi, ban da karfafa fatar kai. Zaki iya shafa gashinki kuma fata fatar kan mutum tare da man kifi da dare da washegari, a wanke gashin kai.