Lokacin da 'ya'yan itacen dragon ko 'ya'yan dragon ya riga ya fara. Kamar yadda kake gani a hoton, kamanninta yayi kama da na atamfa, kodayake yana da hoda mai ruwan hoda zuwa ja wanda ba zai yiwu a iya kuskure shi ba, yayin da sunan nasa saboda fata ne a sikeli.
Duk da sunansa, da 'Ya'yan dradon hakikanin fure ne na tsiro da ke girma a yankuna masu zafi. Lokacin da muka buɗe shi, za mu sami wani nau'i mai zaki da wartsakewa wanda ɗanɗano ya nuna kama da cakuda pear da kiwi.
Maganar abinci mai gina jiki, pitaya yana da matukar amfani ga jiki saboda antioxidant iko da kuzarin da ke sauya bitamin B da C. Namansa yana ba da ƙwaya mai kyau, yayin da halayyar baƙar fata masu ɗauke da ƙoshin lafiya. Kuma don ɗora shi, ɗan itace mai ƙananan kalori, amma menene mafi kyawun hanyar cin sa? Muna son sanya cokalin a ciki kai tsaye bayan mun ba shi bugun sanyi, duk da cewa za mu iya ƙara shi a cikin salads da santsi. A cikin salads yana iya taka rawa irin ta avocado, saboda haka yana da kyau a yanyanka shi gunduwa-gunduwa a ɗora shi a kai.
Idan kuna yin fare akan mai santsi ko mai laushi, muna baku shawara da ku sanya rabin pitaya a cikin injin tare da manyan strawberries biyu, 1/4 kofi na madarar kwakwa, ruwan lemon tsami 1/2, rabin ayaba da tsunkule gishiri. Cakuda har sai ya zama santsi ya sha nan da nan don cin cikakken damar amfani da wannan kuzarin pitaya santsi.