Man Argan

Menene man argan kuma menene don sa?

Ana kiran bishiyar argan Argania spinosa. Wannan bishiyar tana girma a kudu maso yammacin Morocco, kuma ga dukkan halayensa itace ce ta musamman a duniya.

A halin yanzu man da aka froma froma daga fruitsa fruitsan itacen Ana amfani dasu don kayan shafawa, kula da gashi, kusoshi, yin sabulu ko abinci. Saboda babban abun ciki na bitamin E, yana da kyau don yaƙar tsufa da bushewar fata.

A Marokko ana cinye shi kamar yadda ake amfani da man zaitun a Spain, yana da asalin abubuwan abincin su, aƙalla a cikin yankunan gargajiya da na noma. 

Nazarin da aka gudanar akan wannan mai an sanya shi a matsayin mai ƙoshin lafiya da fa'ida ga jiki, yana da kyawawan kaddarorin duka a matakin likitan fata da na abinci. An hada da bitamin E, ya ƙunshi kashi na 80% muhimman kayan mai, 45% oleic acid da 35% linoleic. 

Menene amfanin man argan

Man Argan yana da fa'idodi iri daban-daban ga jiki. Nan gaba za mu faɗi waɗanne ne suka fi fice, abin da ke da kyau a yi amfani da shi kuma me ya sa.

Fa'idodi tsakanin kayan shafawa

• Ana iya samun wannan mai a cikin hanyar cream, emulsion, body wash, magani, goge, ko shamfu, don haka yana da sauƙin amfani da cututtukan fata.
• Yana da kyau don shayar da gashi.
• Yana ƙarfafa gashi. 
• Ba ya samarwa kuraje, ya dace don moisturizing fata na jiki, ana iya amfani dashi a cikin ko'ina cikin jiki. Ya fi dacewa da sabuntawa na nama kuma baya sanya shi mai laushi.
• Yana da samfurin warkarwaSabili da haka, idan kuna da raunuka a buɗe, warkar da raunuka ko ƙonewa, za ku iya amfani da man argan zuwa kara warkarwa. 
• Inganta jihar miqewa. 
• Yana kawar da kuma hana alamun tsufa na fata. Godiya ga abin da ya ƙunsa, yana da antioxidants wanda ke rage aikin 'yan iska kyauta.
• Kwantar da hankalin fatar jiki. 
• Es maganin antiseptic da antifungal. 
• Yana motsa oxygenation na fata.
• Taimakawa elasticity na fata. 
• Yana da kyau don magance kunar rana, amma ba ya hana shi.
• Ya taurara ƙira kuma ya sake gina su.

Don cin gajiyar duk waɗannan kyawawan halaye dole ne mu shafa mai tare da taimakon hannayenmu da yin motsin rufi, tausa har sai man ya shiga cikin fata. 

Fa'idodin man argan a matsayin abinci

Kamar yadda muka ambata, ana iya amfani da man argan a matsayin abinci, ana fitar da wannan mai daga matsi da ƙwayoyin da suka sha wahala tsarin gasa baya. Samfur ne mai launi mai duhu fiye da man zaitun, samfur ne mai ɗaukar hoto, don haka an ba da shawarar kar a bijirar da shi zuwa yanayin zafi sama da digiri 25 ko a hasken rana kai tsaye.

• Yana da kyau barin cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini. 
• Abinci ne maganin rigakafi. 
• Taimaka rage cholesterol a cikin jini 
• Yana da kyau a samu kyakkyawan narkewa. 
• Inganta aiki hanta. 
• Yana kiyaye takamaiman cututtukan rheumatic. 

Yadda ake amfani da man argan akan gashi

Man Argan yana da kyau don magance gashi, za mu iya amfani da shi cikin sauƙin sauƙi kuma a ƙananan matakai, kula da lura.

Zamu buƙaci ɗan kaɗan tunda man yana da yawa da kansa. Ana iya amfani da wannan mai duka tare da busassun gashi ko rigar, duk da cewa zai yi tasiri sosai idan muka yi amfani da shi sau ɗaya bayan ya bushe.

Wanke kanka kamar yadda kuka saba, sannan ku sanya abin rufe fuska ko kwandishana. Da zarar an gama, a hankali shafa danshi tare da tawul, kar a shafa ko a wulakanta gashi tunda yana iya samun sauki ta wannan hanyar.

Aiwatar da samfurin akan nasihun, zuba karamin kudi a cikin dabino hannu da tausa gashin farawa daga ƙarewa da aiki har zuwa yankunan da suma abin ya shafa. Ba mai mai ƙarfi ba ne, amma a hanya ɗaya, kada a shafa shi a fatar kan mutum saboda za ku iya samun tasirin maiko wanda ba a so.

Kuna iya amfani da shi bushe kowane kwana biyu kawai a kan iyakar, za ku ga yadda suke zama masu laushi, mafi laushi, haske da tare da taɓa siliki.

Menene man argan ya ƙunsa?

Man Argan yana da girma kayan abinci mai gina jikiDangane da mahaɗansa, ya zama ɗayan lafiyayyen mai da za mu iya samu a kasuwa.

Yana dauke da sinadarin antioxidants da ake kira tocopherons, wannan yasa ya zama samfuri wanda yake dadewa kuma baya karewa. Hakanan yana samar da beta carotene, squalene da phytosterols.

Galibi ana samun man Argan a cikin tsarkakakken halinsa, kuma shima ana iya gane shi sosai, saboda shi neScanshinta mai laushi ne, haske ne ga taɓawa da haske maimakon launin zinariya mai duhu. 

Contraindications

Kamar yadda duk samfuran halitta zasu iya kasancewa contraindications da sakamako masu illa dole ne a yi la'akari da hakan, kamar waɗanda za mu yi cikakken bayani a ƙasa.

• Amfani da man argan na iya haifar damuwa da idanu ko raunuka idan mukayi amfani da ita. Wato, idan muna da buɗaɗɗen rauni yana iya jin zafin mu kuma dole ne mu tsabtace rauni da sauri da ruwa.
• Idan ya zo cikin hulɗa da membobin mucous, musamman tare da idanu Hakanan yana iya haifar da ƙaiƙayi da harbawa.
• Idan kana rashin lafiyan 'ya'yan itace argan Kuma baku sani ba, kuna iya samun amya, a koyaushe muna ba da shawarar cewa kayi amfani da ɗan samfurin a hannunka ka jira ka ga yadda jikinka zai yi.

Inda zan siya

Ana iya samun wannan argan man a ciki masu sana'ar ganye da kayan adana kayan gona, sarari don ilimin halittu, muhalli ko kayan gourmet.

Ana iya samo shi duka cikin sifa don amfani da kyan gani ko tsarkakakke cikin mahimmin mai da aka yi nufin amfani da shi.

Bugu da kari, zamu iya samun da yawa kayan kwaskwarima masu dauke da shi amma ba a yi su daga wannan mai ba, saboda wannan dalili, yana da matukar muhimmanci mu karanta lakabin kuma mu san ainihin abin da muke saya.