Wannan abinci ne mai sauƙin aiwatarwa, an tsara shi musamman don duk waɗanda suke buƙatar lalata hanta da sauri. Tabbas, yana da mahimmanci a ambaci cewa yana da ɗan gajeren lokaci kuma zaka iya aiwatar dashi kawai kwana 1.
Idan kun ƙuduri aniyar aiwatar da wannan abincin don lalata hanta to lallai ne ku sami ƙoshin lafiya, ku sha ruwa da yawa yadda ya kamata a kowace rana, ku ɗanɗana duk abincin da mai zaki ko sha su da ɗaci kuma ku ci abinci da gishiri kawai, ruwan 'ya'yan lemun tsami da mafi karancin man sunflower.
Menu:
A cikin komai a ciki: gilashin 1 na ruwan 'ya'yan lemun tsami.
Karin kumallo: Kofi ɗaya na koren shayi da yogurt mai ƙananan ƙiba.
Tsakar rana: 1 kofin shayi na chamomile.
Abincin rana: faranti 2 na miyan kayan lambu.
Tsakar rana: Kofin 1 na shayi na boldo.
Abun ciye-ciye: 1 babban gilashin lemu ko ruwan 'ya'yan inabi da masu fasa ruwa 4.
Abincin dare: 2 kofuna na broth, rabo 1 na dafaffiyar kaza da kuma kaso 1 na tafasasshen karas.
Kafin ka kwanta: Jiko guda 1 da ka zaba ko apple 1.
Barka dai, Ina da matsalar koda, kuma ina da tabo a fuskata ..
Tambayata shin zan iya aiwatar da wannan Abincin? Don Allah wani ya amsa min
Na gode
Barka dai! Abincin dana detox ya dogara ne da ka'idoji, waɗanda suke bi. Lemo "duka" ya fi kowane 'ya'yan itace tsada sau dubu, wanda ya fi tumatir, kokwamba, barkono, latas, endive, seleri da acerola sau dubu. Wanne ya fi tsarke sau dubu sau dubu gazarin hatsi. Ta yaya zan tsara wannan ilimin a aikace?: «Na» sha [(600g + 30 ′) x 4], yin azumi, na menene lemon zaki, tare da abin juji. Yana da al'ada. Kada a taɓa ɗaukar waɗannan kilogram 2,4 kafin a yi jogging. Yana da lafiya, saboda shekaru da yawa, da nake yi, duk da haka, a da, Na sha ruwan 'ya'yan itace kawai da ƙarancin yawa. Ya kasance koyaushe yana ciwon zuciya ko gudawa ... Ya ma yi hakan a lokacin Kirsimeti! Sannan na cika shi da abinci mai cin 'ya'yan itace 100%, wanda, a da, ya kasance 75% + 24% mai cin ganyayyaki + 1% mai cin komai. Na kuma hada fucus, 300 mg Ca citrate, tukwane 2 na B12 ga tsofaffi, 1200 IU D3; da rana, 7 ′, tsakar rana, a bayan jiki, a rana masu rana. Kowane mako, Ina shan kwayar magani mai yawa. Na bi tsarin abinci tare da a fili gishiri 0%. A cikin abinci na zamantakewa, na karɓa, sau 99%, tumatir, kokwamba, barkono, latas, endive, acerola, seleri, hatsin gazpachos, ruwan inabi, giya, shayi, koko da kofi. 1% na lokaci, Na yarda da abin da duk muke ci. Ni mai dafa abinci ne kuma ina saduwa da abokaina, a bakin ruwa, da sauransu. Babu wani, ko da yaushe, da ya ba da “girma” ga gaskiyar cewa ban taɓa cin abin da nake musu ba. Girma yana cikin ciki, wanda shine lafiyar-hauka da lafiyar jiki. Kuna iya kasancewa mutumin kirki, amma ana ba ku lafiya ta abinci, fiye da komai, a duniya (ba shakka, Allah, na 1), kuma na biyu, mutane, wanda shine, 99% na lokaci, na hankali tabbatacce. Yana gurɓata hanta ... Ina nufin shi ... ka guji mutane masu ruɗuwa, waɗanda ke ba ka farin ciki sannan su kwashe komai, abin da suka ba ka. Wallahi!
Shin baku san cewa Boldo da Green Tea suna lalata hanta ba kuma suna iya haifar da cutar hanta?
ba wata hanya, shin suna taimaka muku wajen magance matsalolin hanta mai tsanani, na ɗauka kuma yana yi min aiki ...
Daidai, Boldo, shine tsaftace hanta kuma yana aiki sosai.
Don haka na gaba ka sanar da kanka sosai kafin saka wadannan maganganun.