Sunflower tsaba

Ancaro

1 minti

sunflower-tsaba

Sunflower tsaba, wanda aka fi sani da sunan bututu, abinci ne wanda ke da ɗimbin abubuwan gina jiki, yana samar da fa'idodi da yawa a cikin jiki kuma yana da wadataccen dandano. Kuna iya siyan shi a kowane shago, sito ko kuma shagon abinci na halitta.

Yanzu, yana da mahimmanci a ambaci cewa idan kun haɗa tsaba a cikin abincinku, zaku samarwa jikinku abubuwa kamar su carbohydrates, magnesium, ƙoshin lafiya, faty acid, phosphorus, sunadarai, alli, bitamin E da potassium, da sauransu na gina jiki.

Wasu kaddarorin 'ya'yan sunflower:

»Inganta aikin kwakwalwarka.

»Zasu taimake ka ka guji wahala daga matsalolin magudanar jini da na zuciya da jijiyoyin jini.

»Yana inganta kwazon 'yan wasa.

»Zai taimaka maka gujewa rauni na jiki.

»Inganta yanayin fatar ka.

»Zai baka tasirin antioxidant.

»Zasu taimaka maka wajen magance kawar da cuta ko kuma cututtukan da suka shafi kashi.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Guadeloupe na Paimann m
    sa 15 shekaru

    Yana da ban sha'awa sosai sanin game da fa'idar tsaba na sunflower, amma, zan so sanin yadda ake shirya su.

    Godiya a gaba don amsawar ku.

    Ina rubuto muku wasiƙa daga Quito a Ecuador.

    Guadalupe

    Amsa zuwa Guadalupe de Paimann
  2.   miriku m
    sa 15 shekaru

    Hanya mafi sauƙi don cinye su bushe ne da gishiri, ana siyar da su a kai a kai a kowane shagon alewa ko na goro, haka kuma a cikin manyan kantunan.

    Amsa wa Miriku
  3.   Laura m
    sa 15 shekaru

    Zaka iya amfani dasu tare da ado a cikin koren salad

    Amsa wa laura
  4.   KYAU m
    sa 15 shekaru

    Ina so in sani idan ana cin tsaba da komai ko ya kamata ku buɗe su ku ci abin da ke ciki kawai.

    Amsa wa ELY
  5.   SAURARA m
    sa 14 shekaru

    GANIN SUNFLOWER YANA DA KYAUTA DA AMFANI, BAZAI IYA CIN SHI BA, A CIRE SHELU, KO A CIKIN WANI LOKACI.

    Amsa wa CÉSAR
  6.   mayakan sa kai m
    sa 14 shekaru

    Ina matukar son bayanin saboda ina son kwayar sunflower kuma ina son cin abinci da yawa wanda ba daidai bane. Qm zai iya bada hepatitis a tsakanin sauran cututtuka kuma na ga cewa ba gaskiya bane. mafi kyau kauce wa cututtuka da yawa.
    Godiya ga bayanin. bay bay

    Amsa wa militza
  7.   Stella m
    sa 14 shekaru

    Ina so in sani idan na ci kwayayen sunflower na gasa su suna da fa'idodi iri ɗaya. Na gode sosai daga Argentina.

    Amsa zuwa stella
  8.   mary m
    sa 13 shekaru

    Sannu da tambaya ??? Sun san inda zan iya siyan su a Punta Arenas.

    Godiya a gaba.
    gaisuwa

    Amsa wa maryama
  9.   Iris m
    sa 12 shekaru

    Tsaba nawa zan ci kowace rana don samun lafiya?

    Amsa wa iris