Siguiendo con nuestros postees light, te acerco hoy una receta ideal para utilizarla de postre y no ganar peso al comer una porción.
La ventaja de esta receta es que cambiamos la harina de trigo refinada por harina integral y salvado de avena o trigo. A la manteca la cambiamos por rocío vegetal y al azúcar, por edulcorante.
Cada porción de este bizcochuelo light tiene menos de 75 calorías.
Ingredientes:
4 huevos
2 cdas. soperas de harina integral
2 cdas. soperas de salvado de avena o de trigo
1 cdita. de polvo p/ hornear
1 cda. tamaño postre de edulcorante
1 cdita. de esencia de vainilla
Ralladura de piel de limón
Rocío vegetal
Preparación:
Toma la vainilla, el edulcorante, la ralladura de limón, el polvo de hornear y los huevos y ponlo en un bold que te pondrás a batir hasta conseguir lo que se llama punto perfecto.
Ahora, agrega con un pequeño cernidor la leche en polvo y ve mezclando en círculos hasta lograr que todos los elementos queden ben mezclados.
Ahora ponle haría a un molde de bizcochuelo y agrega la preparación para llevarlo a horno a temperatura moderada por media hora.
hola xq en la receta dice leche en polvo si cuando se dicen los ingredientes leche en polvo no figura???
que cantidad de leche en polvo lleve ? por que en la lista de ingredientes no pide leche
Es una receta incompleta y poco clara