Té helado con lima para acelerar el metabolismo y combatir el calor

El té helado con lima es una bebida altamente refrescante para el verano. Además de ayudar a combatir las altas temperaturas, acelera el metabolismo y deshincha el vientre, razón por la que se la considera un aliado muy interesante cuando se necesita perder peso.

Los siguientes son los ingredientes y los pasos que debes seguir para preparar esta bebida que, tomada en lugar de los refrescos carbonatados y de esas calóricas bebidas de cafetería, puede ayudarte a ahorrar muchas calorías diarias.

Ingredientes (1 persona):

1 bolsita de té verde

Zumo de 1/2 lima

Un puñado de hielo

Stevia u otro edulcorante al gusto

Direcciones:

Vierte agua hirviendo en una taza o un vaso pequeño e introduce la bolsita de té verde. Deja que repose durante al menos 5 minutos.

Añade la lima y el edulcorante y remuévelo con una cucharilla hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Por último, añade el pulado de hielo. Mejor si es hielo picado. Y ya estará listo para beber.

Notas:

Si quieres obtener una jarra de esta bebida para guardarla en el frigorífico, multiplica por cuatro los ingredientes. Y recuerda no añadir el hielo hasta el momento de servir.

Si tienes invitados, puedes hacer más atractiva la presentación, a la vez que proporcionas una agradable aroma, decorando los vasos con hojas de menta, rodajas de lima o rodajas de pepino.


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