Søvnapné er en lidelse som får en persons puste til å stoppe mens han sover. Disse farlige forstyrrelsene fratar kroppen - inkludert hjernen - oksygenet den trenger.
Alle kan få søvnapné, til og med barn, selv om befolkningsgruppen som er mest utsatt er menn over 40 år. Andre risikofaktorer for denne lidelsen er:
- Å være overvektig
- Ha en stor nakkeomkrets (43 cm eller mer hos menn og 40 eller større hos kvinner)
- Har en familiehistorie
- Ha store mandler, en stor tunge eller en liten kjeve
- Har gastroøsofageal refluks
- Har nasal obstruksjon på grunn av bihuleproblemer, allergier eller avvik i septum
Hvor mange typer er det?
Det er to typer søvnapné. Den vanligste er obstruktiv søvnapnéforårsaket av blokkering av luftveiene. Så er det sentral søvnapné, der luftveiene ikke er blokkert, men hjernen befaler ikke musklene å puste.
Hva er symptomene dine?
De vanligste tegnene er å våkne med sår hals eller kvelningsfølelse, snorking høyt, døsighet om dagen, hodepine om morgenen, rastløs søvn, glemsomhet, humørsvingninger, søvnløshet og nedsatt interesse for sex.
Hva skjer hvis det ikke blir behandlet?
Hvis ubehandlet, sove søvnapné kan føre til et økende antall helseproblemerslik som hypertensjon, hjerneslag, hjertesvikt, hjerteinfarkt, diabetes, depresjon, forverret ADHD og hodepine.
Det kan også føre til dårlig ytelse på jobb, skole og daglige aktiviteter, samt bilulykker.
Hvordan diagnostiseres det?
Når symptomer på søvnapné oppstår, leger bestiller ofte en test kalt polysomnogram. Denne søvnstudien, som kan utføres i et senter eller hjemme, registrerer en rekke fysiske aktiviteter mens personen sover, som brukes til å avgjøre om lidelsen lider eller problemet skyldes en annen type lidelse. . Hvis det konkluderes med at det faktisk er søvnapné, kan ytterligere tester bestilles for å finne det beste behandlingsalternativet.