Pitaya eller Dradons frukt er en frukt fra Mexico og Mellom-Amerika som finnes i supermarkeder i Europa mellom månedene juli og desember. Vi vil vite at det er en pitaya fordi utseendet, som det fremgår av toppteksten, er umiskjennelig.
Innsiden av denne tropiske frukten er også veldig iøynefallende. Og det er at massen av dragefrukt o Dragon frukt inneholder små sorte frø. Det som interesserer oss er imidlertid ikke utseendet, men fordelene som forbruket representerer for helsen, som er varierte og veldig interessante.
- Bekjempe angst og søvnløshet (infusjon av blomstene)
- Forbedrer sirkulasjonen (infusjon av blomstene)
- Forhindrer hjerte- og karsykdommer (infusjon av blomstene)
- Lindrer mindre smerte (infusjon av blomstene)
- Forhindrer forstoppelse (bedre under frokosten)
- Det hjelper til med å eliminere retentin av væsker
- Forhindrer nyrestein
- Styrker beinene
- Øker immunforsvaret
- Hjelper med å gå ned i vekt
Når det gjelder sammensetningen, er 90% av pitaya vann, mens i de som refererer til mineraler, skiller seg ut for sin rikdom i jern, kalsium og fosfor. Vitaminene den inneholder er B, C og E.
Mer informasjon - De fem fordelene med å ha frukt til frokost